# 小孩 過動  

「文廷這孩子怎麼這麼奇怪？親子館有這麼多玩具，卻連碰也不碰，盡站在那邊發呆，玩都不玩，時間就這樣耗了過去。」

在黃瑽寧醫師《安心做父母，在愛裡無懼》書中提到，3歲以前孩子把時間在花在看語言影片和看似優良的卡通上，詞彙反而更少。每天只要多看一小時電視，未來語言能力就會下降15％；若每天看三小時，那就是下降45%，真的是非常驚人的副作用！

當有一天，老師對你說：｢你的孩子是過動兒，去看診吧！｣身為父母的你，該如何是好？

「我的孩子不專心，寫功課要寫超級久，常常需要我盯著」、「老師抱怨我的孩子上課東張西望、恍神放空，好像都沒在聽」、「我的孩子精力充沛，沒有一刻能夠靜下來」，在開學後，每天都有像這樣困擾的家長來到中國醫藥大學身心醫學科的門診，有的是被老師再三要求而來，有的是家長身心俱疲後不得不前來。

因為無法趕在五點前下班，珮君都必須拜託阿公去幫忙接孩子放學，為了讓孩子聽話順利回家，阿公總是會買小零食、小點心來哄騙小孩，即使千交代萬拜託只能買牛奶、優酪乳、優格，千萬不要買糖果、巧克力，下班到家總是會看到驚喜。阿公總是兩手一攤，「他要買這個我有什麼辦法？」面對剛上幼稚園的孩子，阿公也沒有耐心和體力跟他耗，讓珮君不好意思又苦惱。

中研院特聘研究員潘文涵育有過動兒，一路走來家長和孩子都辛苦。她說，研究發現過敏、血清素偏低、飲食不當會造成過動，許多過動兒也有過敏體質，呼籲家長及早發現、調整。

網路世界流傳已久的「吃太多零食、甜點，會讓小孩有過動傾向」，但要限制孩子這不能吃、那不能吃，根本是天方夜譚吧！幾年前，親子天下嚴選部落客Jaguar小姐分享了幾篇發現老公與女兒時不時脾氣暴走可能與「極端嗜吃甜食及碳水化合物」有關的自身經驗，一時間廣為瘋傳，甚至創下122萬的瀏覽人次；但也有小兒感染科醫師認為，人工添加物才是讓孩子情緒容易失控的主因。到底零食中，除了糖，還有哪種成分容易造成情緒不穩定的因子呢？

無聊的特徵是會追尋刺激，還出現相關行為，例如：坐立不安、容易分心與無法專心（在要花力氣保持專注的事物上）。無獨有偶，這很符合注意力不足過動症（簡稱ADHD）的表徵。這下子我們不禁想問，注意力不足過動症與易無聊人格有差別嗎？有些（甚至所有）注意力不足過動症的兒童是否其實只是無聊而已，背後原因是現代社會愈來愈強調新奇與刺激，他們無法忍受刺激速度較慢且需要持續專心的事物（例如：功課）。

在父母成長課程中，父母交換著彼此的教養心得與煩惱。一位爸爸說：「我最煩惱的是我家小孩吃飯速度太快，我都很怕他噎到。」對面幾位媽媽睜大眼睛說：「吃飯快很好呀！要像我家小孩，一口飯可以在嘴裡咬十分鐘還不吞下去，我都快昏倒了。」