# 孩子 做家事  

編按：家事怎麼做才會事半功倍？從「總合型家事」到「分次型家事」，帶來了更高效、低壓力的生活方式。傳統的總合型家事要求一次性處理所有事情，這往往導致積壓和無法順利完成。相對的，分次型家事的核心，在於減少物品和立即處理問題的智慧，將大任務拆解成小步驟，隨手完成，減少了壓力與時間浪費。這不僅讓家務更輕鬆，還促進了家庭成員之間的合作與溝通。

有能力做事的人，自然會幫助他人，無形中建構良好的人際網絡。

暑假期間，媽媽們從早忙到晚，看到大小孩、小小孩不會主動幫忙，叫也叫不動，只好自己做，心中不禁悲從中來：莫非我是這個家庭的台傭？

國小生忙碌的期中考剛考完，身為家長的你，是否也鬆了一口氣？對於職業婦女而言，背負著工作和家庭蠟燭兩頭燒的壓力，往往是有苦說不出，以小編為例，家有高年級小學生，早上趕著上班、送孩子上學，下班後又趕著接孩子，回到家還要整理家務、盯著孩子寫作業……等，適逢期中考結束，連日來的陪讀念書也告一段落，著實鬆了一口氣！說真的，還挺累的〜

一項又一項的研究顯示，當男性公平分擔家務責任時，他們的妻子會比較快樂、不易有憂鬱問題、比較少爭吵、離婚率也較低。每日維持家務運作的工作勞動，對夫妻來說是個重要的問題：一項皮尤研究中心的調查發現，在九項與成功婚姻相關的事物中，分擔家事占第三位。