# 如何告白  

以前在學習發展心理學時，老師問我們：在親子關係中，是質比較重要？還是量比較重要？意即爸媽陪伴孩子，是適當有效地回應孩子發出的訊息比較重要？還是花大量時間陪伴孩子。但並不是適當有效回應（比如和小孩在同一空間時，你一直在看電視或滑手機）。哪一種陪伴孩子的方式，比較有利於親子正向關係呢？

這世界上，不知道有多少亂子，純粹是因為有人不願意接受拒絕，不願意接受自己不夠好，沒有抓到對方的需求，而對於「被拒絕」這件事產生恨意，進而做出傷天害理的事。