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女生月經來肚子痛怎麼舒緩？營養師推薦「5食物」緩解經痛，竟沒有紅豆湯
生理期與女性朋友的日常生活息息相關，不少女性在經期期間深受經痛不適感所苦。因此，如何讓自己的身體舒適度過經期，可說是每位女性的必修課！月事來臨時別只會喝紅豆湯，如果能更均衡攝取以下營養，維持正確的飲食習慣，對於緩解經痛將有一定程度的幫助：
潮健康
2024-03-29 09:30
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