# 夏日健康守護計畫  

今年的夏季高溫來襲，大家都很有感！只能靠頻繁進出冷氣房、為消暑大口吃冰與喝手搖飲來抵抗酷暑，也讓大家出現夏季胃口不佳或外食頻率增加的情況。而這些生活習慣在不知不覺中會影響消化道機能，且室內外劇烈溫差、精緻化飲食也容易增加身體負擔、引發新陳代謝的失衡，這時候全方位的內外調理顯得尤為重要！外食族到底該如何保健身體呢？透過身體攝取「好菌」的防護，來面對冰品、冷飲對......