# 夏威夷果  

好市多提供各種物美價廉的商品讓會員們選購，其中就有多樣美食受到歡迎，網友分享賣場一款夏威夷豆，一大包僅499元，大讚飽滿又大顆、CP值很高，不少吃過的人也十分推薦，「我開了就停不下來」、「經常回購」。

你愛吃堅果嗎？許多堅果含有高量的單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸、維生素E，可有效降低膽固醇合成，還有抗氧化、抗發炎、預防血栓，具保護心血管的功能。不過，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健就提醒，​像是杏仁、腰果、南瓜籽、胡桃、開心果與芝麻等6款堅果的Omega-6脂肪酸太多、Omega-3較少，吃多恐引起慢性發炎。而攝取Omega-6和Omega-3的黃金比例則為4：1，舉例夏威夷果、核桃、扁豆較佳；亞麻籽及奇亞籽有助抗發炎，蕭捷健稱它們為「超級堅果」。

美式賣場好市多（Costco）商品多樣，深受民眾喜愛。近日就有一名網友發文分享，前往賣場採買過年用品時，看到剛上市的夏威夷果，一盒共6小包，售價499元，當即決定搬2箱回家嘗鮮，沒想到一試便驚豔不已，就連家中長輩也等不及過年打開來吃，大讚「美味又調味剛好！」引起不少網友熱議。