# 壽命長  

「能不能從地上坐下後不靠牆、不用手就站起來」？這動作竟能窺見心臟健康、壽命玄機？近日有醫師指出，這看似簡單的動作，實際上反映身體的真實狀態，而無法順利完成的人，死亡風險竟比一般人高出3至6倍，而掀起廣大關注。輕鬆「坐下站起」也藏警訊？一動作看出心臟健康、壽命風險一個簡單動作竟能揭示心臟健康與壽命長短，醫師張家銘今（30）日在臉書分享，「坐下－起立測試（Sit......

冰箱是人人家中必備的家電，不僅可以儲存食物，還能利用冰箱的冷凍、保鮮功能，延長食物壽命，現在許多冰箱都改良成一級變頻的規格，使用起來更省電耐用，以下整理了PTT、Mobile 01網友推薦的8大品牌使用心得、優缺點，以及冰箱挑選小撇步，讓你可以把錢花在刀口上！冰箱怎麼挑選？台電揭4大選購要點！冰箱是家中必備的家電，但出問題時，除故障外，一般人難以察覺，台電曾......

「長生不老」已經是人類好幾世紀以來的夢想——從仙丹成癮的秦始皇，到當今痴迷抗衰老技術的矽谷富豪們。但最新的醫學研究顯示，長壽的秘訣既不神秘，也不需要高科技，反而受心理和社會因素影響更多。

楊百翰大學（BrighamYoungUniversity）的茱莉安．霍特－隆斯達（JulianneHolt-Lunstad）透過研究來挑戰這個問題。她檢視上萬人生活中的每一件事，從飲食與吸菸習慣，到婚姻狀態與運動，試著釐清導致人們長壽的因子。在進行為期七年的追蹤研究後，她終於獲得答案，而且答案還出人意料。

如果前些年有人跟你說，有一種電池比鋰電池更厲害，能量密度更高、壽命更長、充放電速度更快，而且成本更低，那麼他一定是在騙你。

你真的存夠養老金了嗎？退休後，一個月到底要花多少錢？台灣人平均壽命已超過80歲，邁入超高齡社會的同時，也迎來退休計畫新挑戰。《華爾街日報》揭露，退休計畫中常見的的問題第一名，其實是：「我還能活多久？」

中國長春市居民在網路上傳自己的健康合格證，上頭載明的年齡居然是2752歲。網友神計算後說，「公元前635年生，春秋戰國時期，屬狗」。

在一般人印象中，快樂是長壽的秘訣之一，也能降低許多心病的風險，不過根據英國「百萬婦女研究」（MillionWomenStudy）9日在知名醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）所發表的一項研究成果顯示，快樂與否並不能直接影響生命的長度。起碼，在受試的71萬名英國中年女性的10年長期追蹤中，這個結論是成立的。