# 升級吧！大腦──激發大腦超能力，破解金魚腦、腦腐陷阱、演算法操控的祕密  

編按：原本只想滑 5 分鐘短影音，抬頭卻發現兩小時已消失，甚至感到精疲力竭、大腦空空？這不是你的錯，而是大腦正陷入「腦腐」危機！研究指出，過度吸收低營養資訊會讓大腦變懶、變鈍，失智風險甚至增加 28%。短影音就像「多巴胺強心針」，讓我們在不知不覺中被演算法綁架，變成專注力萎縮、靈魂游移的「分心機器」。本文將帶你揭開手機成癮的腦科學真相，從多巴胺陷阱到「多工處......