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花蓮縣政府積極推動健康旅遊與在地觀光復甦，攜手H2U永悅健康打造全新「2025花蓮山海騎遇記」系列活動，11月1日於鯉魚潭舉辦「自行車日暨活動記者會」，正式啟動為期一個月的自行車尋寶挑戰。縣府期望透過全民易參與、能深度探索地方的騎乘活動，在九月底風災後為花蓮觀光注入新活力。現場吸引超過150名預先報名的民眾參加，騎乘環潭、體驗數位尋寶，象徵花蓮從逆境重新出發......

根據成人預防保健服務資料顯示，我國40至64歲接受檢查的民眾中，約有三成患有代謝症候群。為了守護國人健康，國民健康署特別提出「檢、吃、動」三大攻略──定期檢查、均衡飲食、規律運動，幫助全民有效遠離三高與慢性疾病。今年更首度推出原創歌曲與「檢吃動健康拳」，結合「健康袋」好禮，號召大家一起拳力出擊、健康袋著走。「檢」定期檢查　把三高風險攔在門外自114年起，成人......

台灣即將邁入超高齡社會，醫療量能面臨嚴峻挑戰，同時，抗微生物藥物抗藥性正如同「無聲大流行」般迅速蔓延。為此，三軍總醫院攜手衛生福利部疾病管制署、財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會、台灣感染症醫學會，共同響應「世界抗生素週」，於九月啟動「健康巴士全台跑，抗藥細菌全趕跑」互動式衛教展覽，旨在提升民眾對「正確用藥」與「預防感染」的認知，呼籲全民共同守護永續醫療體系。......

114年台中市第15屆全市運動大會20日上午於台中市立豐原體育場熱力開幕，今年以「Join the game 我們賽場見！」為口號，號召全市市民一同感受運動的魅力與榮耀。市長盧秀燕親自到場為現場運動選手熱情應援並表示，市府透過持續推廣「酷城市、酷運動」，不僅培養市民健康習慣，打造全民運動的健康城市，更致力於培養優秀選手，讓台中在全國與國際舞台屢創佳績。盧秀燕......

新北市衛生局舉辦「職場大步走」活動號召企業與機關守護員工健康，共同打造職場運動文化，活動受到熱烈迴響，共吸引60家職場、385支隊伍報名參加，展現新北職場健康行動力！最大獎項由好市多汐止分公司隊伍「W874-卡路里討債」幸運抱回萬元禮券成為最大贏家衛生局長陳潤秋表示依據體育署113年調查顯示30-59歲民眾規律運動比例最低，該青壯年族群一天超過1/3時間於......

新北市衛生局舉辦「職場大步走」活動號召企業與機關守護員工健康，共同打造職場運動文化，活動受到熱烈迴響，共吸引60家職場、385支隊伍報名參加，展現新北職場健康行動力！衛生局長陳潤秋表示依據體育署113年調查顯示30-59歲民眾規律運動比例最低，該青壯年族群一天超過1/3時間於職場，所以「職場」是推動健康重要的場域，且員工健康是企業最重要資產。衛生局特辦理「職......

編按：常有人覺得記憶力漸漸衰退，尤其在年紀增長後，開始忘記事情、精神無法集中。網路上流傳，吃銀杏或核桃能「補腦」，甚至有人因此積極補充相關保健品。究竟銀杏和核桃真的有助提升記憶力嗎？本篇將解答這些疑惑，釐清科學實證與迷思，並提供日常中更有效的護腦方法，讓大家從飲食到生活習慣，掌握健康大腦的關鍵。銀杏可以幫助一般人增強腦力嗎？覺得自己的腦力大不如前了嗎？走到巷......

輔英科大是南部培育護理人才的搖籃，近年來在體壇上亦是發光發熱，戰績彪炳。林惠賢校長代表學校與艾沙科國際運動顧問公司、舜莉整合行銷公司簽訂策略聯盟，三方未來將合作運動行銷、承辦大型體育活動，辦理運動健康講座，也積極引進球賽啦啦隊等，推動大健康產業蓬勃發展。

由高雄市政府打造的全台第一輛行動健身房巡迴車，經過去年一整年的巡迴，今年首度開進仁武區。運動發展局長侯尊堯局長今(25)日訪視仁武區老人活動中心，了解長輩運動情形。現場20多名長輩在教練指導下進行分組，運用戰繩、滑步機、啞鈴、壺鈴、健身椅等器材，做出深蹲、托舉、慢走等動作，以反覆動作鍛鍊肌耐力；報名參加的長輩之中，超過一半已逾80歲，操作起健身器材一點也不含糊，活力和年輕人有得拚。

運動是最好的處方，ExerciseIsMedicine！EIMJapan日本代表團於114年3月3日造訪新北市萬里區衛生所，由山本幸三先生前內閣府特命擔任大臣（地方創任規制改革）及帝京大學佐藤真治教授率領，包括來自日本知名大學、醫院等11位專家，交流健康促進與運動醫學經驗。

呈祥保險經紀人攜手高雄全家海神職業籃球隊，推廣運動健康風氣，於2024-2025球季將在高雄巨蛋主場展開多元品牌活動，一同倡議將「永續保險」精神落實於日常工作與生活中。今(15)日呈祥保經董事長黃奕綱獲高雄全家海神隊邀請，擔任主場比賽的開球貴賓，在熱血歡樂的氣氛中順利完成開球儀式，為這場比賽隆重揭開序幕。

總統賴清德在總統府底下設立三大委員會，預計每一季開會一次，其中健康台灣推動委員會已經於8月完成第一次會議，目前尚未開第二次，當時賴清德也強調，2025年度衛福部整體預算，比2024年度增加318億元，達到3702億元，當中預計投入607億元來擴大醫療及照護投資，打造「健康台灣」不是口號。「健康台灣」政策旨在提升全民健康，強調癌症防治、健保財務支持，以及對菸品管理。然而，政策的實現面臨經費需求與健保財務缺口等挑戰，各界建議透過商業保險補充和民間捐款等方式來確保政策的可持續性。

新北市長侯友宜今(6)日主持市政會議，衛生局以「健康永續新北城」為主題進行專題報告，侯友宜宣布，自即日起擴大輪狀病毒疫苗接種補助對象，將特殊境遇家庭嬰幼兒也納入其中，減少弱勢家庭的照顧壓力。

為鼓勵國人從小養成規律身體活動習慣，衛生福利部國民健康署與教育部體育署共同舉辦2024年「FitforLife運動健康永續人生」全民運動與健康政策國際研討會。會議聚集國內外專家，探討全球健康促進趨勢、身體活動與運動健康政策，以提升全民健康與福祉，實現「健康台灣」的目標。

彰化縣衛生局113年9月4日於信義國民中小學舉行「健康校園體適能教職員工健康GO」啟動記者會。在縣長王惠美、衛生局長葉彥伯與各級民代、校長們的帶領下，正式宣示校園體適能檢測開跑。王縣長表示，繼去年健康鄉鎮市公所體適能檢測列車啟動後，與各鄉鎮市公所一起合作，體適能活動的成效很好，鄉鎮涵蓋率達100%，檢測1469人，去年從公部門開始做起，今年接續從校園出發，接續來到學校舉辦體適能活動，教職員是學校的重要資產，平時忙著顧好學生，回到家裡的忙家裡的事，希望教職員們也能顧自己的健康，預計12月底前完成初步預約的31所學校，服務人數近1000人，後續也歡迎各學校可向衛生局保健科預約，藉此讓大家知道自己的體適能，體適能佳的人，心肺耐力較佳，較有活力，不易疲累，也提醒大家要注意BMI，避免三高，讓身體更好。 王惠美表示，人的體能在25歲後逐漸走下坡，每年約衰退1%。過去有的要花很多錢針對病症來進行治療，現在透過「體適能檢測」來發現平時忽略的體能變化，希望大家能早期發現，早期治療。縣府除了在社區關懷照顧據點針對長輩進行體適能推廣外，現在更希望讓全民有運動共識，要活就要動，希望讓鄉親越活越健康。 

新北市政府衛生局舉辦的「大步走GO！票選打卡抽獎活動」，由新北動健康會員票選及路線打卡結果出爐，新莊區新莊體育園區(運動公園)路線榮獲「最美路線」獎、「最推薦路線」獎及「最便利路線」獎，勇奪三冠王。三重區森呼吸‧散步趣路線、新莊區新莊體育園區(運動公園)路線、板橋區介壽公園放送所大步走路線、永和區樂華夜市大步走路線及林口區林口三井OUTLET商場大步走路線，為活動期間最多打卡次數前5名，榮獲「最佳人氣路線」獎，今(3)日由市長侯友宜於市政會議親自頒獎予獲獎區域路線區公所及衛生所，給予推動新北健康大步走成效上的肯定。

高市府攜手日月光集團及張姚宏影社會福利慈善事業基金會，推動「運動零距離樂活‧慢老不是夢」專案，共同打造「行動健身房巡迴車」，執行為期三年專案計畫，盼藉由運動據點巡迴模式，提升高雄偏鄉樂齡長輩運動資源，今(3)日於日月光集團高雄廠區所在地楠梓區鳳屏宮廟前廣場舉辦車輛捐贈及啟航記者會，共同實踐市府高齡友善健康城市。

「安居樂業」為新北市2030年願景，持續推動智慧永續城市，「智能衛生所」是貼近民眾健康生活的重要推手。「深坑區」及「三峽區」智能衛生所，透過跨域合作及資源連結，結合科技與藝術人文，提供更完善的智慧健康照護，讓衛生所成為社區的「健康學堂」。另外，「新北動健康4.0」APP智能營養服務，再增添新利器，透過營養小幫手工具輔助，提供個人化的營養衛教資訊，有助於提升自我營養健康識能，讓新北市民的整體營養服務再升級。

中華運動健康教育學會今天在台北成立，前北教大校長莊淇銘獲高票當選首屆理事長。

臺東縣政府跨局處整合資源，推動臺東高齡友善的健康環境，並於23日舉辦112年「幸福臺東宜居城市」社區競賽成果發表，由縣長饒慶鈴親自頒發績優社區發展協會及績優鄉鎮公所，總計40個社區獎項及2個社區領航獎，其中，鄉鎮市大獎由由金峰鄉公所八連霸榮獲冠軍(獎金6萬元及獎牌乙座)、亞軍池上鄉公所、季軍東河鄉公所。饒慶鈴提到，今年度參賽的社區達39個非常踴躍，較去年增加2倍之多，縣府也將持續在社會、環境及經濟等多面向努力，打造最健康、最高齡友善的典範城市。

吃雞的好處可能比想像中還要多，董氏基金會食品營養中心分享，研究發現雞肉蛋白質保留率最高，飼養過程溫室氣體排放量低於牛、羊，尤其選擇國產雞可減少運輸產生碳排放。

高雄市社會局引進智能運動健康設備，開辦10處銀髮健身房，提供長輩近便性的運動休閒健身空間。高雄市政府陳盈秀副秘書長、社會局謝琍琍局長、高雄市鳳山區二O五社區發展協會許德發理事長等人，19日在五甲社會福利服務館舉辦啟用儀式。現場特別邀請國立高雄科技大學謝光中教練，帶領據點長輩一起做健康活力操，展現不老活力與熱情，歡慶健身房正式啟用。

竹山秀傳醫療體系總裁黃明和計畫將「線西健康促進」經驗，複製到南投縣信義鄉，將「預防勝於治療」帶進南投，縣長許淑華樂觀其成，希望未來以信義衛生所為據點，加強健康促進，並希望結合送餐、長照、健檢及醫療，強化偏鄉醫療服務。

「2025雙北世界壯年運動會暖身系列活動啟動記者會」，今(12)日由新北市長侯友宜、臺北市長蔣萬安宣布正式啟動，從9月開始，今年總共104堂免費訓練營課程，要讓民眾提前感受世界壯年運動會的魅力，邀請民眾2025年一起迎接亞洲首場世界壯年運動會。

高雄市立圖書館草衙分館以樂齡長照主題圖書館獲得111年衛福部國健署「共老獎」殊榮，也是全國第一個擁有該獎項的公共圖書館，這份榮耀持續延伸至其他分館，高雄醫學大學、育英醫護管理專科學校、高雄市立圖書館於2日簽署MOU備忘錄，以三民分館「生活保健」特色館藏，合作建構「全齡共讀、閱動健康」多面向服務，讓讀者體驗閱讀動起來的趣味。

「愛嘉義‧愛自己」全齡運動健康舞，昨(1)日在嘉義縣東石鄉3+1行動醫療活動現場發表，由嘉義縣衛生局長趙紋華表演前親自喊出「開麥拉」，讓在場鄉親欣賞由嘉義縣祥和舞蹈協會及社團法人台灣愛延續協會帶來的健康舞展演，未來將透過師資培訓，推廣至各社區、校園及職場，積極提升嘉義縣運動風氣。

新北市教育局今（16）發布「動動健康操MV」，宣布幼兒健康操邁向2.0進階版。教育局長張明文出席記者會，與幼生一同動健康，同時叮嚀孩子把健康帶回家，邀請爸爸、媽媽、阿公和阿嬤一起律動，希望在幼生的帶動下，9萬個家庭同享運動的快樂。

專注健身器材將近四十年，「健康老施」品牌創辦人施泰生，過去因著年邁母親跌倒，而臥床未能妥善復健，成了人生中最大的遺憾。往後的日子健康老施-施泰生立下志願，為了讓長輩或不良於行者能夠繼續幸福地「走下去」，特別研發出一台健走神機「健康老施電動健步機」讓走不動的長輩、肌少症、膝關節退化族群，也能重拾健康、找回走路本能！談及創立「健康老施」的初衷，施泰生表示，是與母親有關。他說到，「我的前半生都在為健康的人研發運動器材，卻忽略的銀髮族復健以及運動的需求」，在一次意外中，施泰生高齡88歲的母親不幸跌倒，當時並沒有合適的復健器材可以助其復健。「你走不動，我幫你走！」，施泰生將這份遺憾轉化為動力，成功研發出適合銀髮族的電動健步機，透過被動的走動，以及輔助的活動功能，讓不管是「走不動」的銀髮族，還是「不想動」的上班族，都能輕鬆動起來！使用者亦可透過主動的運動，利用看電視、看報紙的時間，即可輕鬆鍛鍊下半身以及腿部肌肉，同時也能訓練手臂以及上半身，適度地動一動來改善肩頸不適問題。五月是孝親的月份，也是子女向父母展現感恩的時機，「健康老施」攜手阿瘦皮鞋推出電動健步機孝親月(孝親紅)限量款，新一代健康老施電動健步機能模擬真人走路、12段變速可調速度、12段智能自動程式控制等，讓人人在家就能日行萬步！孝順與健康不要等，從現在就開始！施泰生表示，多數長者都有關節退化以及肌少症的問題，有些長輩更有三高、中風失能等狀況，「不敢運動」成了最大的阻礙，然而如果長期臥床，肌肉、心肺功能只會快速退化，最後恐失去行動力。施泰生提醒，無法自主運動的人，可透過「被動的走動」以及「輔助的活動」靠著電動健步機帶動的多段變速自動功能，漸進式的鍛鍊與慢慢地強化肌肉。健康老施電動健步機是最能快速上手、也讓使用者能夠以最輕鬆的方式運動，人人都能養成運動與鍛鍊的好習慣。為守護長者健康，同時感恩回饋消費者，「健康老施」與阿瘦皮鞋攜手推出「孝親紅聯名款」，同時搭贈品護膝護腰限量推出，期望透過5月孝親月的愛與感恩，讓每一個家庭中的媽媽，能重拾健康「走」出幸福人生！

台灣進入疫情二級警戒以來，民眾居家工作、遠端教學的需求急速增加，用眼的時間成指數成長，視力保健儼然成為人人必修一大課題。昕諾飛了解疫情期間民眾對於高品質照明的需求日益漸增，透過舒視光三大保證，運用舒視光科技致力為民眾高品質的光源把關，期望每一雙眼睛在飛利浦的點亮之下，可以享受更舒適、更自然的好光。

高雄市進入高齡社會，高雄市政府除了持續佈建長照資源，同時並重的是進入長照之前的預防及延緩失能的規劃，期能協助長者延長健康壽命，維持自主生活能力，延緩老化。因此市府衛生局積極向衛生福利部爭取經費，自109年輔導市立旗津醫院設置本市第一處銀髮健身俱樂部，今年在老化比25.6%，為高雄市第三超高齡區的前金區不老長生C級巷弄長照站設置第二處，委由中華國際全方位照護學會承辦，在今日(29)舉辦揭牌儀式與試營運成果分享。

「原民精神．勇槌不朽」新北市400多位原住民長者今(14)日齊聚在樹林體育園區木槌球場參加110年度新北市原住民文化健康站暨志工聯誼活動，在黎明技術學院「Tashion泰雅時尚」舞團的口令下，配合老歌音樂與街舞元素復古又創新的健康操，大家舞動身體，熱情洋溢，充滿活力。市長侯友宜到場一起隨著音樂律動，還自創舞步尬舞，展現另類舞技，與新北市議會馬見Lahuy.lpin議員、楊春妹議員、忠仁‧達錄斯議員、洪佳君議員及宋雨蓁Nikar‧Falong議員助理等、原民局局長羅美菁、各區區長及原民長者開球，享受槌球運動推桿樂趣。

位於松山區的健康社宅開放入住至今滿三週年，作為台北市首座執行「社會住宅青年創新回饋計畫」（簡稱「青創計畫」）的社宅，藉由多組青年住戶的創意提案及輔導團隊的共同努力，以課程講座、活動舉辦等方式將活力注入社區，不僅有效熱絡鄰里關係，甚至拓展為社宅周邊的社區營造，翻轉大眾對社宅的既定印象，逐步建立健康社宅的品牌。

今年「新北市兒童藝術節」首次推出主題歌舞「怪獸GiveMeFive」，讓全民皆能透過歌曲活動筋骨鍛鍊體能，未來也將透過校園推廣鼓勵新北小朋友們一起動健康，此活動也獲得八方雲集董事長林欣怡響應，主動捐贈新臺幣50萬元，讓新北學童們能動得健康又安心，與全民一起守護孩童們的防疫安全。

近日COVID-19疫情急速升溫，新北市政府已於5月15日起封閉民眾容易聚集之公園設施，包含遊具、體健設施與涼亭等，對防疫熱區公園僅留必要通道供通行，預計施行至6月14日止，詳參綠美化環境景觀處官網最新消息查詢(https://www.landscaping.ntpc.gov.tw/)。目前公園每天都會進行2次以上的清消，有確診者足跡的公園也會加強清消或整場封閉。

今年公費流感疫苗於10月5日開打，衛生福利部表示打疫苗可降低感染流感風險，不但能保護自己，還能守護家人的健康。國泰人壽響應政府政策推出創新的一年期外溢健康險，是業界首家將疫苗接種、癌症篩檢納入外溢回饋機制，另包含常見的運動健走以及提供健康檢查報告等多元健康促進機制，合計可享續年保險費最高15%的保險費折減，堪稱CP值超高的商品，讓保戶增加醫療保障之外，更可達到享健康、省保險費的效果。

三重區光興街轉大同南路101巷15弄內，約有40餘平方公尺私人土地長年閒置無法利用，新北市養工處推動｢新北美樂地2.0｣專案，創造土地活化效益，市府取得土地所有權後，近日由三重區公所開闢為綠化休閒空間供附近居民使用，提高土地使用價值，也創造市民更佳的生活環境。

新北市於108年宣布四年內增加百班公共化幼兒園，今(5)日教育局長張明文特別到樟樹國小附設幼兒園參與融合教育活動，除了宣布樟樹國小附幼增班外，也宣導「新型態的安全生活模式」，呼籲持續推廣「勤洗手」、「量體溫」、「正確戴口罩」、「生病不到校」、「環境要通風」健康5原則外，也落實每日大肢體活動30分鐘，讓孩子養成健康體格並遠離各項傳染疾病。

新冠肺炎疫情持續蔓延，原民局局長羅美菁與體適能專家陳大衛老師於昨(9)日晚間利用新北新原鄉臉書線上直播教民眾防疫體能動一動，呼籲民眾在家不妨常常做操，讓身體更健康。

為因應新冠肺炎（武漢肺炎）疫情變化，新北市政府決定有關全民終身學習的松年大學、婦女大學、勞工大學、樂活大學、部落大學、新住民和樂齡學習中心等春季班暫停開課，避免群聚感染，以保護市民的健康安全，至於秋季班是否開辦，會視疫情變化評估再做決定。

「身騎白馬走三關，改換素衣回中原…」今年87歲的蔡金鳳阿嬤，手舞著布袋戲偶，嘴唱著歌仔戲「王寶釧苦守寒窯18年」終於盼得薛平貴要返鄉團聚的橋段，她是被子女從南部接來新北市居住後，為延緩失智失能，加入慈濟雙和靜思堂的銀髮俱樂部，在記憶保養班裡找到學習的快樂和健康的身心，新北市政府社會局長張錦麗帶領幹部參訪時，阿嬤秀了一段逗樂大家，也見證了銀髮俱樂部在社區推動的成效。

新北市政府動保處將於將於28日(六)上午在中和四號公園盛大舉辦「毛寶貝動健康暨世界狂犬病日」活動，邀請全國毛寶貝的家長帶著家裡的狗狗一起到寵物公園運動參與活動，幫家中狗狗鍛鍊健康體魄。

8月6日新北市議員洪佳君及新北市體育總會理事長黃志雄邀集地方長輩一同參與由五甘心物理治療於樹林區衛生所一樓銀光咖啡館所承辦的健康促進課程活動，樹林區南園里為新北市人口第五大里，樹林區第一大里，65歲以上長輩約1600位，里長李培鈺特別前往觀摩，表示未來也將邀集里內長輩參與課程，並將健康保健知識帶回與里民長輩分享傳遞。

人口老化伴隨老人病症候群盛行，其中衰弱更是導致長者失能的主要殺手，造成家庭社會沉重負擔。新北市政府衛生局以「新北動健康打擊衰弱逆轉肌齡」專案、雙溪衛生所以「建構整體性健康照護服務」成立全國第一家附設物理治療所及長照據點與輔具中心，提供全社區照護服務，雙雙榮獲行政院政府服務「專案規劃類」及「整體服務類」獎肯定。

新北市廣受民眾歡迎的個人貼心小秘書「新北動健康APP」使用者每日累積的健康幣即日起可兌換健康早餐、運動中心游泳券、溫泉館泡湯券、計程車優惠券及UUPON、OpenPoint點數等，不僅項目琳瑯滿目，只要在活動期間加入會員即享有抽獎資格(天天樂翻天奬)，另外還有點數抽好奬、任務加碼奬等多重抽獎，讓大家越動越健康。

2018康健雜誌健康城市大調查評比出爐，新北勇奪六都第一，成為「最能抗老防衰弱縣市」，肯定「新北動健康」政策推廣讓民眾實質有感，新北是健康老化的模範城市。

新北市三鶯國民運動中心今（30）日開幕試營運，市長朱立倫也到運動中心體適能館體驗，並鼓勵民眾一起運動。朱立倫表示，三鶯國民運動中心正式啟用，相信對三峽、鶯歌地區所有愛好運動的朋友是項福音。

新北市政府體育處於今（3）日表揚「委託經營運動場館營運績效優良團隊」，市長朱立倫嘉勉11座優良運動中心及1個體育園區，感謝各營運團隊同仁平日默默努力付出，不斷提升服務品質，讓市民健康有感。

早餐是每一天活力的重要來源，新北市衛生局攜手教育局幫家長為學童的早餐把關，推動校園周邊健康飲食輔導計畫，截至107年止，輔導共151家早餐商家推出無糖飲品及健康早餐。

2018新北市桐花祭系列活動26日正式展開，今年活動主題為「藝桐愛新北，一桐動健康」，並特別設計「桐在新北動健康～客間操」，在下午記者會上，由清水高中、黎明技術學院學生示範，讓大家到新北8個行政區桐花活動踏雪桐、尋幽境之前，先進行暖身做做客間操。揭幕記者上邀請金曲獎得主謝宇威、林鈺婷擔任活動主持人，並邀請新秀客家創作樂團二本貓及青鳥樂團現場演出。

台灣養寵物的人越來越多，對不少人而言，家中的毛小孩既是朋友也是家人，為了提升毛小孩健康，艾澌克旗下的優格(TOMA-PRO)寵物食譜品牌，於今年全面升級添加有超級食物之稱的「藜麥」新配方，同時於花博公園舉辦「藜麥運動趴」，邀請藝人JR紀言愷與愛犬小胖妹，到現場和優格粉絲們一起做寵物健康操，教導飼主與毛小孩一起運動保健康。