# 冷凍牛肉退冰要多久
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退冰冷凍肉別再泡水狂沖！專家教1招快速解凍，肉質新鮮軟嫩像剛買回來一樣
平日煮飯做菜，如果急住用肉，卻又忘記解凍，以下實用的方法在網絡上流傳甚廣，說是不管凍肉有多硬，5分鐘便可解凍，並且不會改變肉的營養及色澤好比新鮮肉。
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