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葉黃素對於眼睛來說具有保護水晶體跟視網膜黃斑部的好處，但是只有預防、保養的功能，沒有治療的功能。（示意圖／取自pakutaso）

葉黃素該什麼時候吃？吃錯時間恐造成肝臟負擔！配這1種保健食品吃效果加乘

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