# 你該管理的是能量，而不是時間：徹底告別身心疲憊！用「能量管理」強化決策力，讓高效成為日常、心流穩定運轉  

編按：在這個追求效率的時代，多數人管理時間，但真正的關鍵其實是「能量」。正如《你該管理的是能量，而不是時間》一書分享，當我們能量匱乏時，再多的時間也難以轉化為產出。那麼，要如何為自己充電，並創造最高的回報呢？對此，股神巴菲特給出了終極答案，當被問及最好的投資標的時，他想都沒想就直接回答「那就是投資自己」，看來唯有投資於自身的能力與知識，才能創造出誰也奪不走、......

編按：「我店開不下去都是因為隔壁那間店，要不是它搶生意……」當你身邊有人總是這樣說話，小心，你可能遇到了「能量吸血鬼」！實驗證實負面能量的感染力超乎我們想像，甚至比正面能量更強，《你該管理的是能量，而不是時間》作者韓善英透露「有時我們必須展現一點無情，才能果斷切割」，因為這些耗盡我們能量的人，正在一點一滴吞噬你的生命能量。本書將帶你識別3種最常見的「能量吸血......