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你只是太在意了！：玻璃心可能是大腦給的錯覺，心理師教你學會欣賞不完美的自己 文章列表
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你只是太在意了！：玻璃心可能是大腦給的錯覺，心理師教你學會欣賞不完美的自己
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心理
時常無法肯定自己，也害怕被別人否定？心理師用3個步驟，陪你走出自卑的惡性循環
自卑感會帶來什麼？喪失自信心、患得患失、以偏概全、憂鬱怯懦、性格孤僻，與人交往時往往被孤立……，似乎隨便一件小事，都能輕易地把你送入心靈困境之中，讓你備受苦楚。
好的文化
2023-05-16 00:46
心理測驗
心思
想法
