# 作息調整  

你也有熬夜的習慣嗎？小心，身體可能因此發出「疲勞臭」異味！一名網友分享，自己因為常熬夜，被朋友提醒身上有股難聞的臭味，起初她不相信，因為明明每天都有洗澡換衣服，直到去看中醫，才發現原來「熬夜真的會變臭！」，後來調整作息後狀況就改善了。對此，中醫內科博士李淳廉則表示，長期熬夜身體會累積過多「氨氣」，就是身體變臭的元凶。長期熬夜身體會散發「1味道」！自己聞不到​......