# 不菸不酒  

知名藝人汪建民因不敵肺腺癌，於昨（8）日晚離世，享年56歲。胸腔內科醫師蘇一峰指出，肺腺癌已經是國內罹患肺癌的大宗，造成的元兇跟抽菸較無關，跟國內空污有關。有「亞洲人、女性、不抽菸」等3特徵的人，比較容易發現有標靶突變基因，且男性發現罹患肺腺癌，會比女性更難救。

根據衛福部2023年最新統計，肺癌已成為「新癌王」，而日前才透露發現罹患肺腺癌第4期的藝人汪建民，今（8）日驚傳離世消息，享年56歲，演藝圈一片哀悼聲。胸腔科醫師蘇一峰表示，事實上，汪建民先前傳出肺癌腦部轉移，要靠化療治療，這樣的資料就是代表時日不多了。

高雄一名54歲警官，平日不菸不酒、愛運動，1月底因腿部疼痛就醫，診斷後確認為胰臟癌末期，隨即進行化療，不料1個月後就病逝，就醫至死亡不到1個月。對此，義大醫院胃腸肝膽科主任王文倫表示，胰臟癌是存活率最低的癌症，病程極為兇猛，患者從診斷到離世，往往僅在半年內。而國泰綜合醫院消化內科主治醫師江技坤則提醒，胰臟最常見的三大疾病：急性胰臟炎、慢性胰臟炎、胰臟癌三者間息息相關，且胰臟癌惡性度高，呼籲盡早預防，並留意相關症狀。

有時候即使維持良好的生活習慣，還是可能生病。一名35歲的病患平時不菸不酒，卻被發現長了腫瘤。醫師解密，那是因為病患家中有「癌王」胰臟癌家族史，因此也建議，如果家人有人有胰臟癌、乳癌、大腸癌的家族病史，一定要記得做篩檢。

肺癌又被稱為「無聲殺手」，初期通常沒有明顯症狀，等到發現時經常已是癌症末期。胸腔科醫師蘇一峰就提醒，其實罹患肺癌不只是吸菸的問題，家族遺傳、煮菜油煙、空氣汙染都有可能導致，甚至是使用化學清潔劑打掃時，大量的有毒物質使肺部受損，危害程度甚至相當於每天抽20支菸。

癌症為國人十大死因之首已超過40年，其中大腸癌更是連續15年居十大癌症排行之首。根據國民健康署（下稱國健署）2022年的統計資料顯示，台灣每年有近17000例的大腸癌新發生個案。許多人認為大腸癌的發生可能與民眾習慣食用加工食品、喝酒、抽菸等壞習慣有關。不過，日前中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄分享，一名個案婦女平常飲食清淡，亦無抽菸、喝酒，但年僅40餘歲就罹患大腸癌第四期，「會這樣子是和患者平時的生活習慣有關係。」

就是愛躺著不動，這習慣竟要命！6旬謝姓男子走樓梯時突然感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗，掛急診就醫，會診心臟內科後，確診為可能致命的「雙側肺栓塞」發作，緊急治療才救回一命。醫師追查原因後發現，病患除了具家族性先天凝血因子異常外，也可能與平時久坐、喜歡久躺沙發看手機的習慣有密切相關。

知名八點檔男星涂晨洋，曾演出《天之驕女》、《黃金歲月》等人氣戲劇，今年滿51歲的他非常注重健康，體態也維持得宜。然而，近日他卻在中天節目《健康點點名》YouTube頻道中分享，自己在7月時意外發現罹患大腸癌，平時飲食健康的他從沒想過會確診大腸癌，並笑稱是「貪小便宜」救了自己一命。談起心路歷程，涂晨洋也提醒民眾，一定要做定期檢查。

30歲就罹癌，有多麼令人傷心？外科專科護理師雅薇分享自身經歷，不煮飯、不菸不酒、也沒有家族病史的她，竟然在檢查中得知自己罹癌，讓她無助到哭著上班。但雅薇也決定勇敢面對，開始接受治療外，也在IG上公開罹病至今的過程，希望讓大家重視健康、也明白健康檢查的重要性。

吸煙喝酒不利健康，容易引起胰臟炎等的問題，但原來飲食也會影響胰臟健康。東森新聞《醫師好辣》就請來醫生講解一個病例，40歲的男患者不煙不酒，但就有嚴重的胰臟發炎問題，一起看看當中發生的原因。

編按：現代人時常外食，若沒注意到飲食的均衡，就可能會對身體造成負擔，時間一長病灶就會慢慢浮現。有一名女性突然內出血休克被送到急診，醫檢查就發現是肝癌。在醫生問診後，才找到致病的關鍵因素竟然是因為這一個壞習慣。

心肌梗塞有時候是自己吃出來的！營養功能醫學專家劉博仁在MOMO綜合台《小宇宙大爆發》節目表示，一名40多歲在銀行上班的中年婦女平常生活單純，某天突然心悸、胸悶，趕緊至醫院求診，檢查後才發現是心肌梗塞，甚至須要放置支架，醫師一問後才發現，原來該婦女平時不吃蔬菜，但每天都會吃9份水果。對此，劉博仁提醒，水果內的果糖數量若太高，三酸甘油脂就會飆升，進而引發心血管疾病，呼籲民眾「務必多吃蔬菜，適量食用水果」。

胰臟癌又有「癌王」之稱，由於早期病徵不明顯，許多患者發現時往往已經晚期，對此，禾馨民權內科診所胰臟科醫師林相宏於臉書發文表示，自己遇過一名40歲病患，不菸不酒、沒有慢性病、家族史，近期覺得上腹悶脹，消化功能變得很差，甚至排便狀態也有點鬆軟，沒想到就醫卻發現胰臟已經有一顆8公分的腫瘤，且已經擴散到淋巴和血管，只能靠化學治療，他也提醒，胰臟癌前期症狀雖然不容易察覺，民眾仍可以從2大關鍵症狀判斷，如果出現了務必要盡速就醫。

大腸癌是國人好發的癌症之一，目前已知不良的生活習慣，如抽菸、喝酒、嚼檳榔、愛吃燒烤類食物等…都會增加罹患大腸癌的機率。不過，肝膽腸胃科醫師陳炳誠在《醫師好辣》節目中分享，他有一位罹患大腸癌的病患，無特別病史，也沒有上述增加罹病風險的不良習慣，卻仍因常見的這一個「飲食習慣」而罹患大腸癌。

多吃水果真的有益健康嗎？當心吃下過多糖分，影響身體健康！有病患因胰臟發炎掛急診，抽血時發現血液是又黃又稠的「乳糜血」，三酸甘油酯超出正常值，沒想到讓他健康亮紅燈的元兇竟然是水果。

有乳癌家族病史，不是只有乳癌風險高！日前，內科醫師林相宏表示，自己遇到一位40歲的病患，不菸不酒、無不良習慣，卻莫名出現「背痛」的症狀，做了各種檢查都查不出原因，最後才發現是罹患胰臟癌，他提醒，胰臟癌前期幾乎無症狀，但仍會出現3大警訊，符合的人一定要特別注意。

衛福部國健署統計，大腸直腸癌向來是最多國人罹患的癌症。藝人余天女兒余苑綺日前因直腸癌過世，顯示各界對於大腸直腸癌的重視。不過大家或許知道吃下過多鹹鹹的香腸等醃漬物會增加腸癌風險，卻忘了「甜甜的」這個是最容易忽略的腸癌元凶！

立法委員余天的愛女余苑綺日前罹患直腸癌逝世，她抗癌8年，前後經過70次化療，最後仍不敵病魔，享年39歲。余苑綺曾自曝自己不菸不酒，保持健康的飲食習慣，沒想到年紀輕輕卻罹癌，而營養師劉怡里表示，癌症的產生除了不可抗拒的環境因素及遺傳因子外，最關鍵的原因就是飲食，防癌要從飲食做起，平時多攝取4大營養素有助於降低罹癌風險。（延伸閱讀：被診斷癌症之後，該吃什麼才能有效抗癌？）

持續26年舉辦跨年演唱會的歌手陳昇，今年要缺席了，他突然在臉書貼文，提及「口腔有腫瘤，已立即做手術處理」，必須取消生涯第27屆跨年演唱會《起風了Breezin'》，消息一出，令歌迷意外。

一名32歲輕熟女平常不菸不酒，生活規律，突然胸悶去急診，醫師透過心電圖、心導管檢查，赫然發現年紀輕輕的她竟出現急性心肌梗塞，除了緊急介入治療，醫師也發現這位輕熟女的「低密度脂蛋白」（LDL-俗稱壞膽固醇）高達250mg/dl，比同年齡層(一般約在100mg/dl附近)高出一倍多，研判她的心肌梗塞可能與LDL過高有關。

不菸不酒也有可能罹患肺阻塞！現年65歲不吸菸也不喝酒的賴太太，懷孕時因感冒誘發氣喘，從此肺功能就比常人差，本身不是吸菸者，卻因長年在公園汽機車入口處售票，歷經多年久咳不癒，在10多年前確診中重度肺阻塞；甚至全台88萬肺阻塞患者，仍有半數未就醫治療，台大醫院內科部副主任王鶴健提醒，肺阻塞若未及早發現，依循病況做治療，恐有死亡風險。

提到八家將你會想到什麼？是不愛唸書的「8+9」，還是動不動就打架鬧事約輸贏？然而在台南佳里有一團吉和堂家將團，他們的成員不僅大部分都擁有大學甚至研究所學歷，出陣期間更是紀律嚴明，要用行動顛覆大家對八家將的刻板印象，他們做得到嗎？