# 《國際癌症期刊》  

「地中海飲食」深受現代營養學專家推薦，許多研究也指出這種飲食習慣能降低罹患心臟病或糖尿病等重大疾病的風險，甚至可減少中風或心血管疾病等導致的死亡率。《國際癌症期刊》（InternationalJournalofCancer）6日刊登的最新研究更指出，更年期女性若採取地中海飲食，罹患致命率高的雌激素受體陰性乳癌機率可降低4成。