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熬夜過後,你會吃B群提神?醫生:不如為身體存點本,從這三件事做起…
健康醫療網
2016-02-25 11:28
熬夜工作者長久日夜顛倒工作,總習慣吞顆B群,補充體力,不少人以為吞越多、精神越好;不過,醫師提醒,營養品補充以「適量」為原則,吞多了,只是徒增身體負擔。...
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熬夜過後,你會吃B群提神?醫生:不如為身體存點本,從這三件事做起…
健康醫療網
2016-02-25 11:28
熬夜工作者長久日夜顛倒工作,總習慣吞顆B群,補充體力,不少人以為吞越多、精神越好;不過,醫師提醒,營養品補充以「適量」為原則,吞多了,只是徒增身體負擔。...
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