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優酪乳功效
風生活
防骨鬆別只會吃起司、小魚乾!營養師推2飲品「蛋白質比牛奶高」,補鈣又降血壓
風生活綜合報導
2024-02-23 14:27
為了防止骨質疏鬆,可以藉由吃小魚乾、喝牛奶等飲食來補鈣,但有些人卻因乳糖敏感或乳糖不耐症,對鮮奶望之卻步。對此,營養師許育禎分享,...
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防骨鬆別只會吃起司、小魚乾!營養師推2飲品「蛋白質比牛奶高」,補鈣又降血壓
風生活綜合報導
2024-02-23 14:27
為了防止骨質疏鬆,可以藉由吃小魚乾、喝牛奶等飲食來補鈣,但有些人卻因乳糖敏感或乳糖不耐症,對鮮奶望之卻步。對此,營養師許育禎分享,...
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好市多1款優酪乳通便有感!她曝女兒喝完沒多久就跑廁所,網大讚:連頑固型便秘都有效
風生活綜合報導
2023-09-06 17:40
美式賣場好市多(Costco),商品種類琳瑯滿目,舉凡食衣住行育樂相關產品,幾乎都能在好市多掏到寶。一名媽媽在臉書社團上分享,...
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