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洗冷水澡會感冒?專家搖頭揭意想不到「9大好處」,不只抗壓還能減重
新自然主義
2023-08-21 14:32
近幾年,逐漸流行透過洗冷水澡或是浸冰水的低溫療法。在歐美的職業運動員,比賽後為了快速的修護身體,經常會使用浸泡冰水的方式,...
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洗冷水澡會感冒?專家搖頭揭意想不到「9大好處」,不只抗壓還能減重
新自然主義
2023-08-21 14:32
近幾年,逐漸流行透過洗冷水澡或是浸冰水的低溫療法。在歐美的職業運動員,比賽後為了快速的修護身體,經常會使用浸泡冰水的方式,...
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普通人如何擁有千萬資產?掌握5大原則就對了,為你帶來持久的財富與滿足
方格子 Vocus
2023-07-24 16:39
一、緊跟時代,睿智前行活在快速變化的時代,緊跟時勢是生存之道。努力拼搏的同時,抬頭看路,不留意前方的道路會陷入困境...
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