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澱粉類食物
風生活
這些蔬菜看似健康,其實都是滿滿澱粉!營養師點名8大常見食材,熱量和半碗白飯一樣肥
今健康
2023-06-29 09:45
多吃蔬菜有利身體健康,不過日常生活當中其實有很多常見的植物性食材其實不是蔬菜而是澱粉,也就是說和白飯是屬於同一類的,若沒分辨吃多不見得養生...
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這些蔬菜看似健康,其實都是滿滿澱粉!營養師點名8大常見食材,熱量和半碗白飯一樣肥
今健康
2023-06-29 09:45
多吃蔬菜有利身體健康,不過日常生活當中其實有很多常見的植物性食材其實不是蔬菜而是澱粉,也就是說和白飯是屬於同一類的,若沒分辨吃多不見得養生...
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