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為什麼吃金針菇會「明天見」?難消化吃了等於白吃?營養師揭真相
今健康
2023-09-14 15:33
金針菇營養價值豐富,對人體有不少好處,不過因為吃了之後隔天排便往往能再見到金針菇,因此被戲稱為「明天見」、英文學名「See You...
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為什麼吃金針菇會「明天見」?難消化吃了等於白吃?營養師揭真相
今健康
2023-09-14 15:33
金針菇營養價值豐富,對人體有不少好處,不過因為吃了之後隔天排便往往能再見到金針菇,因此被戲稱為「明天見」、英文學名「See You...
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空腹吃B群引發「胃痙攣」、狂吃1個月眼部水腫險失明…營養師揭保健品的正確吃法
王祉茜
2022-04-07 15:09
國人愛吃保健食品,尤其是有提神功效的B群,不少人在學生時期就開始吃,不過服用B群要小心,曾有一名35歲女性睡醒後空腹吃,結果引發急速胃痙攣...
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