大多數人在年輕的時候，總是會對未來的另一半充滿幻想，心裡也會有自己的一套擇偶標準。但最終，我們可能會發現，自己的另一半並不符合當初自己理想中的標準。
我一直以來都是一個文藝女青年，青春年少時就曾幻想自己未來的另一半應該是高大帥氣、儒雅博學的謙謙君子，就像電視劇《一生一世》中的周生辰那樣完美。
你現在的伴侶，是你理想中的另一半嗎？
等到長大有了基本的自我認知後，我的擇偶標準就下降了點，畢竟我也沒有女主角時宜那麼美麗聰明、博學多才，又怎麼能奢求擁有那麼完美的另一半呢？人貴有自知之明，才能找到與自己真正匹配的另一半。
我現在的先生高大帥氣能達標，但儒雅博學卻差得很遠，頂多只能算比一般人更愛看書罷了。和我差不多是半斤八兩，也算「不是一家人不進一家門」吧。
心理學上有個「適配價值」的概念，也就是作為另一半的綜合吸引力。這個綜合吸引力可能包括：長相、性格、社會資源和經濟條件等等。我們在確定自己的擇偶標準時，可能都會考慮這些因素，並且越是到了應該結婚的年齡，考慮的因素也會越現實。
為什麼到頭來，很多人的伴侶不是自己理想中的另一半呢？一方面，自我認知不足，高估了自己，設立了過高的擇偶標準，自然很難找到匹配的另一半。另一方面，所謂理想中的另一半只是幻想出來的，可能並不適合自己，等到實際生活中遇到了一個自己喜歡的人，自然也就放下了那些標準。標準是在那個人出現之前設立的，等到遇見了讓自己真正傾心的那個人，所謂的標準就變得沒有那麼重要了。
那麼，如何才能盡可能找到理想中的另一半呢？
1. 建立清晰的自我認知
你首先得非常了解自己，對自己有清晰的認知。不要試圖透過尋找另一半去彌補自身缺失的部分，那樣很可能會以我們對感情的失望而告終。只有自我完整的人，才能找到完整的另一半。
你可以把自己的優缺點列在紙上，把與父母相處中出現的問題也都寫下來，來一場深度的自我剖析。想一想自己可能存在的問題，接納自己的不足，然後去不斷完善自己。在足夠了解自己的前提下，再去想想自己內心想要找的另一半是什麼樣的。只有足夠了解自己，才能遇見那個對的人。
2. 找三觀契合的另一半
無論你的擇偶標準有哪些，一定要有一條，就是要找與自己三觀契合的另一半。這一點在剛開始戀愛時，可能顯得沒那麼重要，畢竟只要彼此有感覺、有激情，就有可能走到一起。但在以後的長期相處中，尤其是走入婚姻後，這一點是直接決定兩人親密關係能否穩定長久的關鍵因素。
在愛情中，如果三觀不合，無論面臨大事小事，都很容易起爭執，越爭執，矛盾越多，到最後感情就會越淡。三觀不合是人與人之間最遙遠的距離。不在同一個頻道的兩個人，無論怎麼交流溝通，彼此都無法做到真正理解。
《紅樓夢》中的賈寶玉與薛寶釵就是最好的例證。雖然兩人結婚了，但最終還是以寶玉出家收場。因為寶釵和寶玉在本質上就不是一類人，寶釵是精通世故的世俗之人，而寶玉對一切功名利祿都不感興趣，注定了他們無法走入彼此的心裡。所以，即便最後寶玉娶了寶釵，但他們之間自始至終都有很大的距離，無法真正親近對方。「縱然是齊眉舉案，到底意難平」就是對三觀不一致最恰到好處的詮釋。
三觀不一致的人，在一起時間越久就越會發現，很多問題是無法調和的，即使再多磨合，兩人也會漸行漸遠。一輩子很長，強融在一起的兩個人是很難走到最後的。真正能長久的感情，一定是彼此默契十足，相處舒服。所以，一定要選擇與自己三觀一致的另一半。
3. 不斷調整擇偶標準
在充分了解自己後，你需要不斷調整自己的擇偶標準。因為人是在不斷變化的，隨著你不斷成長，個人優勢、劣勢也會發生變化，自我認知水準也會改變。你需要隔一段時間便結合當前的現實情況，重新審視一下自己的擇偶標準，使理想中的另一半更貼近現實。當然，你也可以一開始就設立高標準，然後透過不斷努力提升自己，讓自己足夠配得上這個標準。
4. 盡可能放寬標準，讓擇偶標準有彈性
不要太固守所謂的標準，還要多用心體會愛的過程，以一顆真誠的心與人交往。不要因為標準而蹉跎了歲月，耽誤了自己寶貴的青春年華，也錯過了對的人。
作者簡介｜舒麗
曾用筆名麗麗赫本，是擁有百萬粉絲的心理學公眾號「才儲」的主編，閱讀量十萬以上的爆文作者。深耕親密關係十二年，專注心理學領域的創作，擅長用通俗的文字剖析人性。多家知名心理平臺簽約作者，作品散見「人民日報」「新華社」「洞見」「樊登讀書」「讀者」「喜馬拉雅」等平臺，刷屏級爆文《為什麼越內向的人越厲害》被全網三百多個公眾號轉載，單篇文章全網閱讀量過億。
本文經授權轉載自時報出版《不是為了爭吵才跟你在一起：如何在溝通中改善親密關係》（原標題：你現在的伴侶，是你理想中的另一半嗎？）
責任編輯／游舒婷
