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降低死亡風險
風生活
別只知道吃雞肉、起司!營養師推6食物「蛋白質比牛奶高」,護心血管又降死亡率
風生活綜合報導
2024-03-05 10:25
一提到補充蛋白質,很多人都會想到動物性蛋白質,也就是雞肉、豬肉、雞蛋和牛奶等等,但其實植物性蛋白質也是很好的選擇。...
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別只知道吃雞肉、起司!營養師推6食物「蛋白質比牛奶高」,護心血管又降死亡率
風生活綜合報導
2024-03-05 10:25
一提到補充蛋白質,很多人都會想到動物性蛋白質,也就是雞肉、豬肉、雞蛋和牛奶等等,但其實植物性蛋白質也是很好的選擇。...
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降血糖又改善脂肪肝!醫師推1飲品「防動脈硬化、降死亡風險」,每天喝3杯就見效
醫聯網
2024-02-17 12:57
咖啡這種香醇又帶有特殊風味的飲品深受全世界喜愛,台灣人尤其愛喝咖啡。根據國際咖啡組織(ICO)調查,台灣人每年喝掉28億多杯咖啡,...
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