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高麗菜吃整顆都不夠!營養師一圖揭「高纖蔬菜排行榜TOP 20」,多吃解便秘又能瘦身
好食課
2023-10-14 09:00
現代人飲食西化,三餐營養沒有均衡的情況下也容易造成便秘問題,你是否好奇,為何明明有吃很多蔬菜卻還是排便不順?好食課Oliver...
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高麗菜吃整顆都不夠!營養師一圖揭「高纖蔬菜排行榜TOP 20」,多吃解便秘又能瘦身
好食課
2023-10-14 09:00
現代人飲食西化,三餐營養沒有均衡的情況下也容易造成便秘問題,你是否好奇,為何明明有吃很多蔬菜卻還是排便不順?好食課Oliver...
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