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上台報告總因緊張搞砸怎麼辦?專家:演說前多加「說髒話」、「玩電動」,能有效克服焦慮
創新拿鐵
2019-12-08 08:30
什麼事比死亡更可怕?專家調查結果是:「上台演講」!「上台演講」讓人肌肉緊繃,手心冒汗、心跳加速、血壓上升、呼吸困難。但話說回來,...
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