注意!汪喵星人正在控制你的大腦!享受「被需要」讓你不再孤單寂寞覺得冷

2019-06-02 11:30

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台中市動保處開辦「飼主犬隻行為訓練課程」,讓飼主更加了解寵物的行為及需求。(圖/台中市政府提供)

台中市動保處開辦「飼主犬隻行為訓練課程」,讓飼主更加了解寵物的行為及需求。(圖/台中市政府提供)

許多生理學研究顯示,與寵物相處可以刺激人類的大腦產生催產素(Oxytocin),這是一種被稱為快樂賀爾蒙的激素,它可以給人帶來愉快、興奮、放鬆及情緒舒暢的感覺。

歌手張棟樑有一首代表作:「當你孤單你會想起誰?你想不想找個人來陪,你的快樂傷悲,只有我能體會……」歌詞裡點出了現代人孤單寂寞總是需要有人陪伴,但有什麼人能隨時出現來乘載我們那股巨大的負向情緒?又有誰有能力及時間,在我們的生命低谷中陪伴我們成長呢?

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在少子化、高齡化、人際疏離的社會趨勢下,孤獨寂寞成為現代人面臨的課題。因此越來越多「毛爸」、「毛媽」,也越來越多的寵物成為人們情感依附、心靈寄託的新對象。你一定聽過寵物飼主說:「和牠在一起,我就算一個人也不孤單。」或是:「當生活變糟或心情不好時,是牠給予的安慰和陪伴支撐我繼續走下去。」

許多生理學研究顯示,與寵物相處可以刺激人類的大腦產生催產素(Oxytocin),這是一種被稱為快樂賀爾蒙的激素,它可以給人帶來愉快、興奮、放鬆及情緒舒暢的感覺。

研究顯示,受試者與寵物相處半小時左右,腦內分泌的催產素大增,並且受試者在攻擊性、恐慌反應、焦慮、血壓、脈搏以及對痛覺敏感度都有減少的效果;反之,在社交互動、解讀他人社交訊息、對他人的信任等都有提升的效果。最可貴的是,他們都感到強烈的「愛」。

愛的感受雖然抽象,但往往可以反應在生活上的許多層面,來改善我們的身心社會層面。運用寵物的這項特質來輔助療癒有需要的人,就是近二十年來在國內醫療與教育界逐漸被接受的「動物輔助治療」

主動/被動的連結關係

動物輔助治療的療效,往往奠基在人與動物的連結關係(Bonding);連結關係經常建構在飼養行為上,例如:餵食、洗澡、如廁、遊戲、散步。寵物不僅能夠用溫暖柔順的皮毛實質地陪伴主人,透過這些照料的活動,飼主感到被需要、被崇拜、被尊重。一個願意扛起照顧寵物生活的飼主,往往會有:「我也做得到耶!」的驚喜,例如:向寵物給出「坐下」的指令,寵物就會坐下;也有:「牠在乎我耶!」的感動,例如:喚牠名字就回到主人身邊;還有享受擔任「親職」的滿足感,例如:被親友稱呼為「小黑媽」、「小黃姐」,把屎把尿、享受被需要的尊榮。

寵物的陪伴使得人們「被動」透過照料行為,肯定自己的能力、價值與地位。這些同樣可能發生在人類親職照料行為關係中,差別在於人類的孩子會離開父母獨立生活,這種愛所帶來的好處,因此必須中止或昇華,毛孩子卻是終其一生都需要人類爸媽的照料。

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