35歲後骨質將逐漸衰退 中醫師:這一味可維持關鍵行動力

2022-06-30 14:47

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隨著年齡增長,骨質漸漸流失需要好好照護。(圖/旺霖製藥提供)

隨著年齡增長,骨質漸漸流失需要好好照護。(圖/旺霖製藥提供)

現代人工作壓力大,為了生活及家庭沒日沒夜的付出打拼,一般人沒有時間可以好好照顧自己的身體,隨著年齡增長,骨本會漸漸流失,最新研究單位指出,人們在年輕時期如果多增加10%的骨密度,就可使骨質流失的發生機率延緩13年,因此越早儲存骨本越好,最簡單的方法就是從日常生活飲食與作息中建立健康的生活形態。

存好骨本顧老本,擁有「健康骨本」永遠不嫌晚!國民健康署骨質保健政策是以健康促進預防為優先,因此除了透過適當日曬來增加體內維生素D3、從事可承受的運動增加骨密度外,還可以藉由飲食補品幫助延緩骨質流失。

有鑑於儲存健康骨本的重要性,國內知名業者銀髮一起玩近期舉辦鐵牛養生滋補龜鹿飲8日有感體驗活動,用實體活動喚醒國人對行動力的關注,活動吸引超過百位民眾報名參加,依活動結果所示,大家普遍對行動力養護、補氣、提振精神與體力等覺得有需求,其中99%報名者對鐵牛龜鹿飲滿意且分別在飲用後有不同感受。

名中醫師陳潮宗院長表示,人過了35歲後,骨質會逐漸衰退流失,龜板、鹿角搭配枸杞、人參熬煉,以此作為日常保養可維持正常關鍵行動力。而鐵牛養生滋補龜鹿飲就是嚴選高品質龜板、鹿角,搭配枸杞、人參等多種漢方食材,遵循古法120小時熬煮濃縮成龜鹿精粹,液態好吸收,一天一瓶滋補關鍵好骨力、提升健康好體力。

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