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腦波很弱嗎?神經內科權威醫師教撇步

2020-11-26 21:39

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現代人壓力大,精神內科醫生引進美國腦波訓練系統。(圖/QEEG大腦訓練中心提供)

現代人壓力大,精神內科醫生引進美國腦波訓練系統。(圖/QEEG大腦訓練中心提供)

神經內科權威鄭信雄醫師以臨床專業引進美國腦波訓練系統,於 11 月 26 日正式成立 QEEG 大腦訓練中心,透過高科技腦波客製化訓練課程,希望幫助台灣上班族、管理經營 者強化腦波管理能力,提升專注力、獲得正向情緒工作力.優化 IQ 跟 EQ,預計將成為上 班族潛能進修話題熱點。

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醫師鄭信雄表示:「累積了 54 萬人臨床經驗,我們過去成立了 32 年歷史的永春基金 會,在兒童發展遲緩領域擁有優良口碑,並堅持『過動兒不吃藥』理念幫助 2,600 個家庭,以感統運動去改善大腦前額葉等腦神經結構問題,並在三年前引進美國系統來幫助遲緩兒大腦連結的效率。

這套系統透過戴在頭上 19 個感應器,可偵測神經網絡的運作,腦波依頻率可分為五大類:α 波(8-14HZ)、β 波(14-30HZ)、θ 波(潛意識 4-8Hz) 及 δ 波(無意識 4Hz 以下)和 γ 波(專注於某件事 30HZ 以上)等。這些意識的組合,形 成人類內外在行為、情緒及學習上的表現,藉由神經反饋的數據,我們的QEEG 課程可以 客製化、提高工作效率,因此我們開發出針對高階經理人或一般上班族使用的大腦潛能開 發課程,在這三年來試營運下,有許多成功案例可以跟大家分享。」

以台灣電音派對教父、斯邦奈執行長蔡家偉為例,使用QEEG 大腦訓練課程已達三 年,由於工作長期處在高壓狀態,他在美國的姊姊建議他嘗試美國很流行的 Neuro Feedback,開始接觸訓練大腦的課程。

蔡家偉表示:「舉辦大型國際級派對活動的不確 定性,對經營者產生高壓,尤其今年疫情影響世界級藝人來台的意願及簽證,因此 11 月 我們舉辦全球唯一真人表演的 Ultra 電音趴時,很多無法掌控的簽證變數,讓我個人當時 工作情緒煩燥到無法成眠,面對員工的溝通也常缺乏耐性跟專注力,經過客製化的課程 調,我逐步學會控制自己的腦波,情緒獲得改善,睡眠品質變好,工作精力跟專注時間拉 長,員工也發現我的耐心在上課後判若兩人,這是一堂能輔助經理人訓練 IQ、EQ 潛能的 優質課程。」

而本業從事產經研究高階經理人、身兼台北市永春文教基金會董事的黃一修,工作上 需要大量閱讀文字,因為工作記憶力退化,開始接觸QEEG 課程。

黃一修表示:「一週內 的開會事項,原來大約會忘記一兩成內容,可立即回想起來,但隨年齡增長,發現後來竟 然部分事項會忘記七八成,需要更多時間才能回想起來,嚴重時曾經有次看著自己親筆寫 的開會筆記,沒有任何印象,加上淺眠睡不好,更影響了體能與工作時的專注力,經健檢 後聽醫生的建議多放鬆、多運動等,仍無明顯改善的感覺;開始上QEEG 課程後發現入眠 熟睡不再是件辛苦的事情,專注力與記憶力也在鍛鍊後,逐漸恢復原本水平,工作與生活 上變得更有效率與積極。」

至於台商蔡瀚霆,曾經是寧波怪獸文化創意有限公司的負責人,小孩四歲時發現發展 遲緩,決定結束大陸事業回台灣照顧家庭,剛回台灣時夫妻經常吵架,甚至一度考慮結束 長達 17 年的婚姻關係,但在接觸QEEG 大腦訓練課程之後,經過三個月密集訓練,強化 意志力、訓練出察覺力,站在對方的角度思考,夫妻一起想通了,回到健康生活的正軌, 蔡瀚霆表示:「現在上完課才發現,以前人生低潮的狀況,是因為當時腦波很弱,現在夫妻一同上課後,學會強化自己腦波,夫妻吵架次數也明顯變少,非常開心走出這一段比較 低潮的歲月,希望透過自己經驗的分享,幫助更多有需要的人。」

同樣是小孩發展遲緩兒接觸QEEG 課程的黃女士(化名),小孩已經上了 8 年永春基 金會的感統訓練課程及 3 年QEEG 課程,看著孩子在語言能力、生活自理上逐漸進步,他 也因好奇小孩上課內容,而親自嘗試課程,身為電訊公司負責人,黃女士發現上完十堂課 後,情緒跟思緒都變得更加穩定,工作效率意外獲得提升。

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