讓長輩成農村不倒翁 水保局南投分局推自製健走杖

2020-08-27 09:30

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水土保持局南投分局結合臺灣不倒翁學校創辦人郭健中醫師、埔里基督教醫院長照教學中心、交大、暨大和众社會企業在埔里基督教醫院長照教學中心辦理「不倒翁竹製健走杖暨體驗設計工作坊」,鼓勵老人家平日運動外出體驗。(圖/水保局南投分局提供)

水土保持局南投分局結合臺灣不倒翁學校創辦人郭健中醫師、埔里基督教醫院長照教學中心、交大、暨大和众社會企業在埔里基督教醫院長照教學中心辦理「不倒翁竹製健走杖暨體驗設計工作坊」,鼓勵老人家平日運動外出體驗。(圖/水保局南投分局提供)

結合健走與復健的北歐健走杖運動現在很流行,水土保持局南投分局結合臺灣不倒翁學校創辦人郭健中醫師、埔里基督教醫院長照教學中心、交大、暨大和众社會企業在埔里基督教醫院長照教學中心辦理「不倒翁竹製健走杖暨體驗設計工作坊」,吸引共35個來自彰投雲嘉的農村社區及長照巷弄站等代表報名。

工作坊創新運用竹子跟繩子來做健走杖DIY,透過復健運動設計農村社區綠色照顧新模式,訓練在地老人家肌力,站起來、又能走,就是農村不倒翁;更結合社區生態和產業特色設計友善農村療癒小旅行,開創樂齡家庭和團體旅遊新可能、新商機。

農村社區綠色照顧 結合運動教練醫生推友善農村療癒之旅

水保局南投分局陳榮俊分局長說,隨國發會8月公布臺灣人口進入負成長,並將提早於2025年進入65歲以上人口超過總人口20%的超高齡社會,營造無障礙環境並設計友善特色體驗遊程讓在地老人家,還有來訪的樂齡族一起動健康,就是南投分局推動農村暖設計和綠色照護場域的重點。

不倒翁學校創辦人、中醫師郭健強調,透過工作坊社區營造和長照工作者不僅自己可以學到運動復健治療的觀念,透過健走杖活動訓練農村老人家未來更能結合社區生態歷史文化特色,為社區設計新的體驗遊程和團體互動,讓過去單調的社區導覽,成為更有意思包含運動、復健、強身健體功能,更鼓勵老人家願意出門出遊的健康小旅行,也為社區開創新的旅遊特色。

推動埔里長照不遺餘力的愚人之友基金會執行長李希昌表示,就像幼稚園小朋友都會有校外教學一樣,長照站跟照護中心也經常會帶老人家和照護志工出去踏青。農村不倒翁活動跟遊程是一種活躍老化、很棒的社會設計,能夠鼓勵老人家平日運動外出體驗。透過工作坊,愚人之友跟在地埔里桃米、魚池東光和澀水社區都發展出很棒的體驗遊程,他很期待能夠早日成行,更歡迎全國各地社區一起來體驗南投特色友善農村療癒小旅行。

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