臺南巡迴帶運動 傳授運動小撇步

2019-12-10 21:20

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南科社區中心 太養生操課程。(圖 /徐炳文攝)

南科社區中心 太養生操課程。(圖 /徐炳文攝)

隨著臺灣老年化比例逐漸上升,「運動」儼然成為當今社會重視議題,教育部體育署推動「運動i臺灣」計畫,鼓勵民眾自發、樂活、愛運動,不分年齡、性別、族群、戶外皆可以參與運動。然而,臺南在推廣運動上成效顯著,年度性計畫「巡迴運動指導團」即為如此,藉由學校學術專業將運動知識推廣到臺南各地,深受民眾的喜愛。

臺南市體育處委託遠東科技大學休閒運動管理系辦理「巡迴運動指導團」,主要以通路結合、主動出擊、廣納申請等方式,觸及廣泛民眾參與,而在課程設計則以四大內容為主軸,分別為「身體組成分析」、「肌力回春活力頌」、「姐妹陽光活力動」、「太極養生操」,吸引企業、社區、衛生所來申請,參與族群橫跨「職工」、「婦女」、「樂齡」,讓參與民眾滿載而歸,進而也提升運動的興趣。

巡迴運動指導團為臺南注入活力  達到友善運動城市   

然而,巡迴運動指導團不僅服務民眾,提升臺南運動風氣外,也觸使學生自我提升,平時養成主動精進運動知識,指導團成員陳耀鴻就說到,起初對「身體組成分析」項目不太了解,所以利用閒暇時間去認識它,在服務中幫助民眾並分析數據內容,給他們專業上的建議,利用所學幫助他人是件很棒的事情。

遠東科大休閒運動管理系系主任黃啟明表示,「巡迴運動指導團」培育學生具備專業能力與實務經驗,不管是面對企業菁英、社區長輩皆能侃侃而談,也願意在課餘時間跟隨教練到單位去帶運動,看見他們各個成長感到很開心,推廣五年下來已觸及一萬人次參與。

配合「運動i臺灣」計畫,臺南每年皆會辦理「巡迴運動指導團」,到各地傳授運動的撇步,深受大批民眾的青睞,參與人數不斷向上提升,為臺南注入活力,運動不僅讓大家走出來,也拉近人與人之間的距離,增進彼此的情誼,達到一個友善運動城市。期許未來參與族群能再向外拓展,參與對象增加「新住民」、「婦女」,讓更多民眾接收正確的運動觀念,由衷熱愛運動。

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