1分鐘快速檢測》台灣將踏日本後塵！未來每20人就有1人失智，你中了幾項？

根據台灣失智症協會估計，民國150年台灣失智人口將達到93萬人，失智人口比例成長至5.6％，每20人就有一名失智！65歲以上人口的失智比率更可能達到12.58％，若社會缺乏完善照護配套，勢必對青壯人口造成沈重壓力，鄰國日本的介護離職，就是最好的借鑒。健忘症不見得等於失智，失智症也不是老年人的專利，想知道自己是否有潛在失智風險，不妨花1分鐘做做簡單的自我檢測問卷。

失智症不是老人專利 45年內每20個台灣人就有1人失智

你了解失智症嗎？一提到失智症，很多人的印象就是「忘記東西放哪裡、想不起來自己或是身邊的人的名字」，甚至認為「人老了就會這樣」。然而，失智症其實不是「老化」的自然現象，而是一種疾病。

更精確地說，它不是單一項疾病，而是一群症狀的組合（症候群），例如大家熟知的阿茲海默症（Alzheimerʻs Disease）就是其一。它的症狀不單純只有記憶力的衰退，還會影響到其他認知功能。例如語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化。同時還有可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等等，嚴重的話會影響工作能力、人際關係甚至一般的日常生活。

台灣失智症協會依據民國104年12月內政部人口統計資料估算，截至民國104年底，台灣失智人口約有250,327人，佔全國總人口數的1.07%，亦即目前在台灣約每100人中即有1人是失智者。其中，30-64歲失智症人口有12,675人，65歲以上失智人口有237,652人。而隨著高齡化社會的來臨，預計在民國150年時，失智人口將突破93萬人，亦即每100位台灣人中，就有超過5位失智者。

忘東忘西等於失智嗎？一分鐘自我檢測表

日本失智症專家長谷川和夫所制定的「長谷川式失智症量表」（HDS-R），是一項經常用到的失智症檢測方法。以下列出其中幾個代表性的項目，若是自己或身旁的人有失智症的疑慮時，不妨試著測驗看看。

符合「０～１」個項目：罹患失智症的可能性很低

目前幾乎沒有罹患失智症的可能。然而值得注意的一點是，我們常常說的「忘東忘西」，若是「和別人約好見面卻忘記了，直到時間過了對方打電話來才想起」的話，並不算是真的疾病，充其量只是「健忘」而已。然而若是「即使對方打電話來，也完全想不起自己曾經有答應過要見面」的狀況，就是真正的「疾病」了。若家裡有年紀大的長輩，不妨鼓勵他們多到外面走走，每天和不同的人交流、接受刺激，是預防失智症的根本方法。

符合「２～４」個項目：有罹患失智症的可能

目前罹患失智症的可能性雖不高，然而若是符合「對以前喜歡從事的活動顯得興趣缺缺」、「不想和周圍的人互動交流」等情況的話，就要小心是否有憂鬱症的可能。一般而言，年輕時候在事業或人際關係上越活躍的人，年紀大了後越容易得到「老年憂鬱症」。若是一直待在家不出門，不只體力會退化，精神方面的疾病也會慢慢惡化。最好在症狀還輕的時候，盡早求助醫生。

符合「５」個項目以上：罹患失智症的可能性很高

罹患失智症的可能性很高。特別是連自己的年齡、今天的日期、現在在哪裡等基本問題都想不起來的話，代表已經對日常生活造成障礙。失智症無法靠自己的力量治癒，一旦真的罹患了只會慢慢惡化。若是有暴躁易怒，使用暴力等症狀出現的話，更應該及早求助醫生，仰賴一定程度的藥物治療。

儘管目前針對失智症的藥物，並沒有辦法阻止或恢復已經受損的大腦細胞，然而，早期發現並接受適當的治療，對之後的症狀改善以及延緩都會造成影響。若是身旁的家人朋友有失智症的徵兆時，務必盡早尋求專業幫助。

參考資料 （相關報導： 每年10萬名日本人為照顧爸媽丟工作！爸爸病倒後，高階主管看透的5個社會現實 ｜ 更多文章 ）

台灣失智症協會