人人都覺得妳該離開的糟糕男友,為何妳總覺得還好?心理師道出感情中「定錨效應」的可怕

2019-03-05 11:14

? 人氣

我們不用當革命的英雄,無須為反而反,也不是腦袋關機般地活著,遇到事情龜縮,只想息事寧人的狗熊。我們對於自己的想法有適度信心,但也要能保持覺知,懷疑自己的直覺及第一時間的判斷。

[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知

敞開自己的心胸,盡量去接受新的訊息(即便與現有的認知、價值觀有衝突及相互違背),來擴充、協助自己進行決策的資料庫,並且在綜合各方面的訊息及配合環境脈絡下,修正自己的判斷,才不會讓問題演變到最後,與最初的「錨」產生過大的偏差。一如《資治通鑑》裡的魏徵說過,「兼聽則明,偏信則暗」,正是相同的道理。

作者介紹|洪培芸

臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。現任養心心理治療所心理師、新北衛生所駐點心理師、桃園特殊教育團隊特約心理師、台灣菲斯特─心職場系列講師。

曾應邀到News98電台、台北愛樂電台及環宇廣播電台分享。目前在《今周刊》、《大人學》擔任專欄作家。文章持續受到《商業周刊》、《Cheers快樂工作人》、《業務講堂》……等媒體轉載,也是大專院校常邀請的心理學專家。

本文經授權轉載自寶瓶文化《人際剝削:為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權》(原標題:別人都覺得你該離開的糟糕對象,為什麼你一直覺得還好?)

責任編輯/林安儒

喜歡這篇文章嗎?

寶瓶文化喝杯咖啡,

告訴我這篇文章寫得真棒!

來自贊助者的話
關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章