但同時，不要只是乾坐在家裏，等待新工作自己找上門。
「有很多方法可以讓你馬上開始賺錢，」科林說。
他最關鍵的一條建議是，「如果你有一項興趣愛好，專注在這個領域，很快你便可以開始賺到錢。」
他舉例說，有一些app願意付錢給用戶，只要用戶將外出時發現的招聘廣告拍下後上傳即可。
「可以嘗試開始用社交媒體和網絡直播來記錄你熱愛的事情，」科林建議。
廣告主可能會馬上找上門。
愛情篇
在跨年倒數的時候，望著你伴侶的眼睛，你是否感到尷尬，一直以來自己迴避的那個問題開始慢慢放大。
又或者，當你環顧四周幸福的情侶，你是否會問自己，為何仍是孤身一人。
不要慌張。在每年這個時候懷疑自己的感情出現問題是正常現象。
「人們叫這是一月憂鬱（January blues），這都是有理由的。」情感治療師克萊爾·普倫德加斯特（Clare Prendergast）表示。
「我們好多天會跟同樣的人待在同樣的空間內，而這些人是我們應該要愛的人。這很難，」她指出，這時候我們應該以平常心對待這些問題，不要急於追求結果。
「給自己一些時間，」克萊爾建議。「回到日常的節奏中去，做一些運動，重新開始吃蔬菜。」
如果這樣做後你仍然認為感情生活有問題，那可能是時候該好好談一下了。但克萊爾提醒，有一些問題需要注意。
「不要只是傾訴你所有的焦慮。還要談一談這份關係對你意味著什麼，你認為會有什麼結果。」
儘管有些情侶覺得經營一段感情很難，但這個時間對單身人士來說可能也不容易。
「我們傾向於把感情看作是與另外一個人建立的關係，但其實，在我們培養好與自己的關係前，都不適合開始新的感情 ，」克萊爾說。
「利用一月告訴自己：『我很重要，我值得一個好的另一半。』更加愛自己，這會讓你好受很多。」
「單身不是什麼錯。對一些人來說，他們需要保持單身來處理自己的重點關切，來弄明白自己是誰，自己存在的意義是什麼。」
FOMOMG（Fear of Missing Out On My Goals，害怕目標無法實現）
人人都可以說想要倒著爬上珠穆朗瑪峰，但真正去做又是完全另外一回事。
人生導師阿里·坎貝爾（Ali Campbell）稱，你正在前進的方向可能是完全錯誤的。
「弄清楚你真正想要的是什麼，而不是你認為你應該想要的是什麼，」他說。
阿里建議，將這個問題分解成3個小問題來看。
＊你真正想要成為什麼樣的人——這可以是一種情緒狀態
＊你真正想要做的事情——比如某種身體活動
＊你真正想擁有的東西——一種財產
「最重要的是，把這些寫下來。這樣你便會堅持這些目標。但不要與別人分享，這些目標應該只有你自己知道，」阿里強調。
同樣重要的是，不要給自己設一個時間限制，不要給自己額外的壓力。
「大部分人都過於高估了自己在一個月內可以做到的事情，同時過於低估自己一年內可以做到的事情，」阿里稱。
「一年其實是一段很長的時間。在一年內立下眾多小目標遠遠好於試圖在一個月內達到一個大目標。」
原文、圖經授權轉載自BBC中文網
責任編輯／陳秉弘
