該怎麼阻止爸媽在冰箱堆剩菜剩飯?10個原則幫你找回零廚餘的乾淨冷藏庫

2016-02-08 11:00

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標示可使用的期限時,請特別注意,使用期限會依密封狀態的不同而改變。

6.     先分裝,再冷凍

需要冷凍保存的食品,建議先依單次使用量分裝,並盡可能攤平收納,以節省空間。由於反覆的冷凍、解凍將造成細菌滋生,但只要確實分好單次使用量,每次取出一份解凍,就能避免此問題發生。此外,若肉類可以放在冷氣傳導迅速的鋁盤上,更能快速冷凍,以鎖住更多營養與美味。

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將肉類攤平分裝保存,並用筷子劃分大小,需要時可直接拿取單份,非常方便。

7. 分「層」別類

請務必規劃冰箱各層的用途別,並確實執行。例如:冷凍庫擺放肉類、魚、乾貨等食品;而冷藏室則分為水果層、蔬菜層和小菜類等,打造每樣食物的「指定位置」。此外,由於相似物品皆位於同一層,因而可縮減找東西的時間,避免冰箱門長期開啟,影響其使用壽命與效能。

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依用途進行分層收納,冰箱內部整齊有序,亦可提高使用效益。

8. 以紙巾包覆蔬菜保存

因氣溫較低,易使蔬菜的水分快速流失,其所滲出的水分可能導致蔬菜變軟,影響口感,尤其水分較多的小黃瓜或葉菜類軟化速度更快。此時,只要將廚房紙巾包覆在蔬菜外,紙巾便會吸收水分,減緩蔬菜變軟的速度。

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在容器底部鋪上廚房紙巾後,再將小黃瓜或葉菜類等水分較多的蔬菜放入,就能有效減緩蔬菜的軟化速度。

9. 兼採抽屜式&貼標籤

雖然採用分層收納,但擺放於最內側的物品仍舊不易拿取辨識。此時,只要先將食材分裝在透明收納盒(袋)中,再採用「抽屜式收納」即可。此外,在抽屜收納盒外貼標籤,可方便物歸原處,確實做好食材的庫存量管理。

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在收納盒外貼標籤,並採用抽屜式收納,可大幅減少不必要的浪費。
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在盒外貼上標籤,方便快速找食材,以減少冰箱門開啟的時間。
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在密封容器外標註名稱,再採用直立式收納,輕鬆確認食品狀態與庫存量。
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 標示食材名,清楚明瞭。

10. 定期關閉電清理

食物的湯汁痕跡、蔬菜所流出的水分、不小心打翻的飲料等,皆是造成冰箱產生異味的原因。這些不慎翻倒的食物,可能成為滋生細菌的溫床,造成冰箱環境的腐壞。因此,建議定期關閉冰箱電源並徹底清理,以確保冰箱的衛生狀態與使用效能。

收納TIP》超過一天的剩菜,請立刻丟棄我們習慣將吃剩的餐點,放在冰箱保存。建議剩餘餐點不要放超過一天,以免滋生細菌。若超過一天以上的剩菜剩飯,請馬上丟棄,千萬不可再食用。

本文經授權轉載自采實文化《【全圖解】聰明收納術:超過1000張實景圖!做家事不該滿頭大汗,300招無壓力整理法大公開》

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