然而，那不代表我們僅僅隨意把注意力放在手機上，正好相反。手機讓我們全神貫注。這種結果聽起來很矛盾，那是一種高度專注於分心的狀態。
這種經常「專心分心」的狀態，不僅帶來長期的大腦變化，還特別擅長改變大腦。
記者卡爾在二〇一〇年的《網路讓我們變笨？》一書中寫道：「〔如果〕你想發明一種方法，以最快、最徹底的方式重新連結心智迴路，你大概會設計出長相與功能都很像網際網路的東西。」
就我來看，我們今日甚至可以進一步延伸卡爾的話：如果想發明重寫心智的裝置，創造永遠處於分心、孤立、過勞狀態的社會，讓人們的記憶力衰退，損害專心與深度思考的能力，減少同理心，鼓勵人們活在自己的世界裡，重新界定社交禮儀的界線，那你大概會得出一支智慧型手機。
作者簡介｜凱薩琳•普萊斯（Catherine Price）
得獎作家與科學記者，文章散見《美國最佳科學寫作》（The Best American Science Writing）、《紐約時報》（New York Times）、《華盛頓郵報雜誌》（The Washington Post Magazine）、《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）、《舊金山紀事報》（San Francisco Chronicle）、《科技新時代》（Popular Science）、《歐普拉雜誌》（O: the Oprah Magazine）、《男士雜誌》（Men’s Journal）、《遊行》（Parade）、《沙龍》（Salon）、《頁岩》（Slate）、《戶外探索》（Outside）等等。先前的著作包括《維他命狂熱》（Vitamania: How Vitamins Revolutionized the Way We Think about Food）、《死前別去的一〇一個地方》（101 Places Not to See Before You Die）、《正念》（Mindfulness: A Journal, and The Big Sur Bakery Cookbook）。各位可以透過catherine-price.com或howtobreakupwithyourphone.com，進一步瞭解她的著作或是聯絡她。她目前定居費城，推特帳號是@catherine_price，但不常上。
本文經授權轉載自大塊文化出版《和手機分手的智慧》
責任編輯／趙元
