「對有些人來說，性很私密且令人難以啟齒；不過經常討論的話，事情就容易多了。」 （14歲的瑞典中學生卡斯帕Kaspar如是說）
位於瑞典東南部的格內斯塔市（Gnesta），看似平凡、平靜，和一般的歐洲小鎮沒什麼兩樣。不過，就在其中的一間中學教室裡，正孕育著一件不平凡的事。14歲的卡斯帕（Kaspar）和同學們，正專注於「性與親密關係」課程中，他們每周上4小時，已持續上課超過一個月。「這很實用。對有些人來說，性很私密且令人難以啟齒；不過經常討論的話，事情就容易多了。」卡斯帕一派輕鬆的說道。
性教育起步早 確實落實
瑞典對於落實性教育起步甚早，自1956年開始，性教育課程就已列入學校必修科目。而這所擁有700名學子的公立中學---芙蕾雅學校（Frejaskolan），則配有一名專任的性教育教師。「性與親密關係」課程中，包含的不只有性相關的議題，還有包括酒精問題、心理健康以及社交行為等。這堂課的的授課時數為每周4小時、持續8周，共約32小時。
並不是每間瑞典的學校都和格內斯塔市的學校一樣，願意花這麼長的時間進行性教育，有的可能只上4-5周。不過和其他國家「一次式」的性教育比起來，已相對非常完整。英國15-19歲的女性，每一千人就懷有19.7個寶寶；相比瑞典，每一千人懷有5.2個寶寶，相對來說高出許多，而這或許和瑞典性教育普及有關。
兒童卡通影片 宣導性器官知識
卡斯帕和他的同學們早在小學就學過關於男性陰莖（瑞典小孩稱之為Snopp），和女性陰道（Snippa）的知識。今年初，瑞典兒童頻道推出一部名為「陰莖與陰道」（Snopp och Snippa）的性教育影片，給3-6歲的孩童看。影片中卡通版人物的陰莖和陰道相繼出現，並以唱歌、跳舞的方式介紹自己。且除了可愛活潑的版本，還出現拄著拐杖、戴老花眼鏡的奶奶版本，宣導不分長幼的健康觀念。這部影片引起全球熱烈討論，並於Youtube獲得超過600萬人次觀賞。
「這件事就像喝茶一樣簡單」
「如果對方已失去意識，就別為他／她泡茶。相信我，失去意識的人是不會想喝茶的。不論是喝茶亦或是性，自主權都是最重要的。」（瑞典性教育輔助影片中的旁白）
不過到了國中，性教育的議題不再停留於性器官的知識，而是延伸至更深層的討論。性教育老師荷姆斯壯（Jessica Holmström）於課程一開始，播放了一部關於性自主權的動畫影片讓學生欣賞。「這件事就像喝茶一樣簡單：如果對方不想喝，就別逼對方喝；如果對方說：『謝謝，不用了』，那就別為對方泡茶。」影片中的旁白說道。「如果對方已失去意識，就別為他／她泡茶。相信我，失去意識的人是不會想喝茶的。不論是喝茶亦或是性，自主權都是最重要的。」
觀賞完影片後，荷姆斯壯開始問學生關於性自主權的問題。令人驚訝的是，學生都能以十分成熟的觀念，和彼此討論這個議題。「你不能逼對方做他們不想做的事，每個人都有自己的自主權。」卡斯帕表示。討論結束後，荷姆斯壯則要他們進行一個小活動，將照片中的人物兩兩配對，猜測哪兩位是情侶。這項活動的主旨，是要挑戰一般人的偏見，並由結果來探討不同年齡層、信仰、同志與變性人間的伴侶關係。
將眾多時間投入性教育的好處，就是任何問題都可以被提出，也通常能獲得解答。荷姆斯壯在大學期間修習性教育的特別課程，她的教學態度既溫和也很大膽。最重要的是，她完全不會感到害羞。
大膽、不害羞 讓學生討論分析
「你們還記得我稱這個為甚麼嗎？」她握著一支大的玻璃試管問。「我稱之為馬的陰莖，因為它是如此巨大。」接著，她將一袋保險套發給學生，並說：「記住，保險套不但能避孕，還能阻擋疾病的傳染。」接著，學生們輪流練習將保險套套在「馬的陰莖」上。完成後，學生開始把玩保險套，將之吹成氣球或裝成水球，而荷姆斯壯也和他們一起玩樂。
「要成為一個能在性中找到樂趣，並且知道自己在做甚麼的人，你需要具備很多關於這方面的知識，並且了解自己的身體。」荷姆斯壯表示，她個人接受的性教育，稱其量只稱得上是「生物課」，而她想給學生的不只是這些。「讓學生討論和分析是非常重要的，身為老師，我會盡量讓他們做到這點，而不是只有我站在台上講課。」
年輕人具備完整性觀念 青少年懷孕比例低
瑞典性教育協會（RFSU）的成員歐森（Hans Olsson）認為，雖然不是每間學校都有8周的性教育課程，不過性教育在瑞典的確落實得相當確實，年輕人幾乎都具備完整的性觀念，且青少年懷孕的比例和他國相比也低很多。她表示：「不是只上一、兩堂課，而是一段時間。你需要先學習、處理一些觀念，才能再回來看問題。」
