工作「認真」，但不要「當真」
當別人遇到傷心難過、挫折沮喪的事時，我們常會勸對方：「這人生，沒有過不了的坎。」可是有人就是過不了，可能負氣離職，或與人起衝突，只是亞瑜的大伯、或這位大陸海歸青年都選擇了最極端也最無法挽回的方式，令人遺憾不已。
工作認真沒有錯，而是錯在心裡認真過了頭，把工作當成人生唯一重要的事，把表現好壞認定是人生唯一珍貴的價值，以至於當工作被抽走，整個心也被抽離，空了，虛了，失去主心骨，找不回自己，也失去活著的意義。
所以，對工作太認真、對公司太忠誠，一股腦兒地投入，不見得是值得讚許的事。記得一定要抽離，切勿越陷越深、不可自拔，一切謹守「適可而止」的原則，隨時對工作喊停。
以下節錄我的著作《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》裡的一段內容，提供你我警惕，也再真心提醒一句，工作與生活保持平衡非常重要！
四個平衡守則
1. 對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部
通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的，以公司為家，把老闆當家人，每天加班，沒有休閒，沒有生活，沒有愛情，一旦工作「背叛」他們，比如升遷加薪沒有他們的份，人生就此崩塌不起。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。
2. 對工作要認真努力，但是不要視成功為必然
謀事在人，成事在天，努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上，有時期望難免落空。可是只要長時間一步一腳印，最終還是會走到接近成功的終點。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。
3. 沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分
工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。當然，壓力的大小最好是可以承受為止，可是沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。
4. 沒有人必須對你好，人際關係一直都會緊張
每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化，沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，都視為各有難處，不要去在意，而是要學會包容。
作者介紹│洪雪珍
專欄作家，職場理念：成功都是努力來的！目前任職 yes123 求職網擔任資深副總經理，商業周刊專欄作家，曾任職自由時報行銷經理、台北愛樂電台行銷總監、聯合報主編。目前已出版《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》、《不乖勝出》、《工作愈換愈好，得有這些本事》等書。
本文經授權轉載自洪雪珍粉絲專頁（原標題：【越是認真的人，越是脆弱】）
責任編輯/陳憶慈
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我）
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995
