2. 遵守承諾：說到做到，能解決具體的問題和承擔責任。
王仁甫和季芹秘訣 : 季芹大讚王仁甫，每當有摩擦時，王仁甫答應季芹要改善的地方，就幾乎都能做到。「季芹說『男人說的話是能信嗎？』可是王仁甫講話是真的可以信，我很佩服他。」
3. 尊重對方：尊重伴侶的想法、意見和感受。
王仁甫和季芹秘訣 : 季芹曾說過在談戀愛時她非常沒有安全感，因為王仁甫在遊戲節目上會與女來賓有比較親密的肢體接觸，當時兩人常常會產生摩擦、也很會吵架。但自從兩人結婚之後，季芹表示自己在這部分改變很多，她認為婚姻走到現在，對王仁甫就是十足的信任，也相信他自己會有分寸。
4. 相互支持：伴侶展現出站在你這邊、支持你，即使是以微小的方式證明。
王仁甫和季芹秘訣 : 王仁甫說，比如季芹迷烘焙，儘管王仁甫幫不上忙，卻會在一旁陪著聊天；或是當王仁甫看電視時，就算不是季芹愛看的節目，季芹也會陪著聊天。
比對完高特曼和王仁甫和季芹的真實案例，更能了解為什麼「信任」決定幸福的深度。信任就是建立長期穩定伴侶關係的重要基礎。就像房屋的地基一樣。信任也是決定伴侶之間的情感深度關係的穩定性。下表是不信任和信任分別可能產生的走向：
作者介紹｜成就啟發教練-鏡影
當你的人生想要達到某個目標，但在過程中，陷入了某些困難，需要有人幫助你看到，是什麼卡住你，確定目標、制定行動計劃並實施行動。教練可以幫助你實現自己的目標和夢想，為你開啟潛力，陪伴你成為「升級版的自己」。
本文經授權轉載自方格子 Vocus（原標題：對方如果有這四項特質，值得你冒險敝開自己，信任對方）
責任編輯／趙鳳玲
