游泳圈是一種不管去游泳池、溪邊或海邊一定會看到的戲水浮具，因為造型多變、便宜、容易攜帶，還能提供一定的安全保護，所以不管是年輕男女或是家庭旅遊都非常喜歡攜帶。
不過，也因為泳圈隨手可得且使用方便，造成許多人過於依賴這種戲水玩具，反而把自己暴露在危險之中。
我們觀察過去的孩童溺水事件，許多意外發生的原因都是因為大人臨時有事離開現場，導致小朋友在無人照看的情況下自行亂跑活動，跑到成人池跳水，或是不小心跌落超過自己身高的泳池，進而造成意外產生。
為了避免這種狀況發生，近年來越來越多家長會幫小孩子準備游泳浮具，可能是穿戴式的浮力夾克、大型充氣玩具、各種造型的游泳圈、套在手上的手臂圈等等，幫助小孩在踩不到底的游泳池能夠有辦法浮在水面上。
但游泳圈的使用，其實是有一定的風險。
中空型游泳圈
此類游泳圈是一般大眾最常見的，不管是大人還是小朋友都有不同的大小款式。我們的使用方式通常是身體套在游泳圈中、手臂趴於游泳圈上，腳在水面下打水前進。
由於這種游泳圈能墊高我們身體、上半身有很大一部分離開水面，所以即便踩不到底，也能待在比自身身高更深的水域環境中；就算本身不會游泳，也可能沒有危機意識地前往深水區。
如不小心遇上翻覆脫離游泳圈，或因水流無法打水回岸上時，就有可能發生溺水意外，我在海水浴場擔任救生員時，曾多次遇到這種狀況。
綁帶型游泳圈
市售的孩童游泳圈五花八門，除了最常見的圓形游泳圈以外，許多家長也會購買「綁帶式游泳圈」或是「有穿腳洞的游泳圈」，以防小孩在游泳圈上亂動脫離。但水能載舟亦能覆舟，當小孩真的不小心戴著這種游泳圈翻覆時，反而會因為這些「防止小孩脫離的設計」，造成小孩無法自行脫困，進而溺水。
這種狀況尤其常常發生在海邊，因為海邊有風、有浪、有流，非常容易造成泳圈翻覆；泳池的意外則是發生於家長以為有了泳圈就萬無一失，失去戒心在划手機或是睡覺聊天，沒有注意到小孩泳圈翻覆，進而造成憾事發生。
乘坐式充氣浮具的隱藏危機
除了游泳池比較常出現的游泳圈、手臂圈、充氣球以外，海邊還會出現各種好看有趣、人可以乘坐在上面的大型浮具，像是獨角獸、黃色小鴨、披薩等等造型，有些會加上外掛綁繩讓他人可以拉著移動。
這些商品提供戲水民眾許多玩水樂趣，但也因此容易讓人降低戒心，未注意環境狀況，導致自己陷入危險。
狀況一：到水深過深的地方回不來
在水中移動跟在陸上有很大不同，當水深達到胸部高度時，在水裡行動就會變得相當困難。過去我常在海邊看到男生拉著有女生乘坐的充氣浮具往深水處移動，後來想返回岸邊時發現水阻太強無法移動，而男生通常比女生高，所以已達男生胸部的水深通常女生也不敢下水，最後兩個人就一起越漂越遠。
狀況二：在深水中難以爬上充氣浮具
另外我常看到許多男男女女悠閒地躺在充氣浮具上享受陽光的溫暖，結果不小心有人動作或海浪造成充氣浮具翻覆，落水的人因驚嚇嗆水想抓住浮具時，才發現充氣浮具相當光滑柔軟難抓取，結果沒隔幾秒鐘充氣浮具就被風吹向更遙遠的地方。
如果真的不幸隨著大型浮具漂出去，如有餘力可攀附在旁嘗試打水回岸上，如不行請試圖爬上浮具等待救援。千萬不要貿然離開浮具，浮具能幫助保存體力，而且是個明顯的標的物，有利搜尋，增加獲救的機率。
充氣浮具飛出去外海，千萬不要去撿！
開放水域的意外通常伴隨著許多不同的環境因素影響，而「風」是造成危險發生很大的一個原因，尤其是在海邊。
當風把各種充氣球、游泳圈、或大型浮具吹向外海時，許多人的第一反應就是要去撿。但從上面的兩個意外狀況我們可以發現，即便我們真的撿到了這些戲水浮具，除非能直接走回來，不然很難靠自身的游泳能力回到岸上。
浮具在水裡面會有水阻及風阻，讓游泳的人幾乎無法前進；因為我們必須空出雙手或雙腳抓住浮具，等於只能用四肢中的兩肢來游泳，而且去海邊玩通常不會戴蛙鏡；在這種情況下，要克服海中的浪、流、風等環境因素，其難度是非常高的。
因此，如果遇上這種情形，建議大家還是別去撿，浮具泳圈一個不過幾百塊，安全才是無價。
不管是上述哪一種意外狀況，都提醒著我們不能因為有浮具就疏忽可能發生的危險。
水上意外層出不窮，其實很大一部分原因是因為我們過於依賴玩水浮具，導致自己疏忽沒有注意到安全。戲水的環境總是多變，時時刻刻保有警覺才能避免意外發生。
作者簡介｜ 張景泓
在學校、社區、飯店及海邊皆擔任過救生員，對於在不同場域的救生經驗都相當豐富。因在海邊救過太多人，有感臺灣游泳教育的不足，回臺北創立荷蘭游泳教育品牌「像一條魚LikeAFish」，透過真實溺水情況設計游泳教學內容，分享水域安全觀念及水中自救技巧。希望所有人都能親水、不怕水、愛上水，開心玩水平安回家。
現任
「像一條魚LikeAFish」 創辦人
「救生日常」podcast 創辦人&主持人
udn鳴人堂 專欄作家
戶外安全推廣協會 特約講師像一條魚LikeAFish
官網：likeafish.com.tw/
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Podcast：apple.co/2PPlDTU鳴人堂
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本文經授權轉載自時報出版《跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！》（原標題：游泳圈是造成溺水的一大主因）
