4.腐敗味：提⽰上呼吸道疾病
上呼吸道疾病也容易產⽣味道，例如⿐竇炎、咽喉炎和扁桃體炎。因為這些患者會因為發炎分泌出⼤量的黏液，這些黏液含⼤量的蛋⽩質，除⼀部分形成⿐涕排出體外之外，剩下的會最終被嚥下。這些可部分黏附於舌根或者⼝咽部，因為腐敗⽽產⽣味道。
45歲後儘量遠離4種習慣，讓你老了沒味
其實對於⼀些愛乾淨的老⼈⽽⾔，老⼈味讓他們很困惑，甚⾄威脅到了⾃⾝的形象，同時也影響⼈際關係，為避免這種別⼈聞得到，就是⾃⼰感覺不到的老⼈味出現，盡可能的提前預防，避免尷尬。
45歲之後想要降低老年味的發⽣，⼀定要養成⼀ 個良好的⽣活習慣，才能有健康的⾝體，健康合 群的⼈際關係，及擁有良好的晚年⽣活。做兒女的督促老⼈勤洗澡，勤換衣服能杜絕99％所謂「老年異味」。
少做4件事 防⽌老年味
1.少碰多鹽食物
⽣活中有⼀些⼈⼝味比較重，比較愛吃⼀些鹹的食物，⽽且就著鹹的食物能夠多吃⼀碗飯。但是⾼鹽的食物對於⾝體健康會造成很⼤的影響，長期的攝入過多的食⽤鹽會出現⾎壓升⾼的狀況，⽽且還會使得體內的代謝紊亂。
這個時候病菌就會出現在肌膚表⾯上，開始⼤肆的繁殖，如果長時間不注意清理的話，很容易出現⼀種臭味。所以建議45歲之後，儘量的少碰多鹽的食物。
2.少碰多糖的食物
其實⼈體當中的葡萄糖含量是保持在正常的⽔準範圍內，如果在平時的⽣活當中吃了⼀些⾼糖的食物，可能會引起體內⾎糖升⾼，同時會誘發糖尿病等疾病。
如果這些糖分進入⼈體之後，無法被⽢精胰島素所溶解，那麼就會在⼈體內堆積，導致新陳代謝能⼒困難，也會傳出⼀種特殊的異味。
如果⾝邊有患有糖尿病的老⼈，其實⼤家也都能夠發現他們⾝上會散發著⼀種特殊的異味，讓很多⼈難以接受。 所以建議45歲之後，儘量少碰多糖的食物。
3.儘量少抽菸
其實現如今不管是年輕⼈還是老年⼈，都有很⼤的菸癮，基本上每天都會抽上1～2包的香菸，殊不知，菸毒對於肝臟會造成很⼤的危害。
當肝臟健康受到影響時，會無法分解代謝體內的 毒素，導致這些毒素在⼈體內⼤量堆積會產⽣⼀種特殊的異味，即便是噴上香⽔也會很刺⿐。所以建議45歲之後，儘量的少抽菸。
4.儘量少喝酒
俗話說無酒不入席，很多⼈將這句話掛在嘴邊， 年輕的時候可能會經常的縱橫與酒桌之間，但進入45歲之後步入中年時期，儘量的少碰酒。
因為酒精進入⼈體之後會被肝臟所分解代謝，其中的酒精會損傷到肝臟細胞，影響到肝臟的健康，導致⾝體內的毒素無法及時的分解代謝。
出現這種情況時，很容易導致⾝上散發出⼀種特殊的味道，所以說⼤家⼀定要注意這件事情。所以建議45歲之後，儘量的少喝酒。
