沒要求他考100分,「盡力」就好…心理師:小心教出自我要求完美的玻璃老鷹型孩子

2018-05-23 08:20

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這樣的回應,只會讓這群孩子感覺到很孤單,因為沒有人懂他們那種「即便我看起來很優秀,但我仍舊覺得自己不夠好」的感覺。

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這也會讓他們對自己更加混淆:「對啊!我表現那麼好,為什麼我還是那麼地沒信心呢?」甚至有的人或許就會開始歸因於:「可能是因為我的表現還不夠好吧?」而陷入一種更加逼迫自己的惡性循環

「玻璃老鷹型」孩子的家庭養成

而這種自我要求很高,或完美主義者的玻璃老鷹型孩子是如何養成的呢?我認為分為四個層面來探討:父母對孩子「一定要優秀」或「你不夠盡力」的要求、孩子的天生氣質,以及孩子期待自己能夠讓父母滿意。

一、受到「一定要優秀」的禁錮

玻璃老鷹型的孩子的家庭,很多父母本身也是高成就的,舉凡社會上所崇尚的職業:老師、醫生、律師、高階主管等。這些父母深知:「如果外在成就表現得好,在社會上可以得到非常多好處」,因此他們愛孩子的方式,就是希望自己的孩子也能夠「走自己走過的路」。

也有些父母是深刻地體驗過:「如果表現不好、不夠優秀的時候,可能會被看不起,這些社會的人情冷暖,讓我好痛苦。」而這種情況常常是發生在「一開始白手起家,或奮力打拼、突破困境才有機會到現在這番成就」的父母身上。這是因為,這類父母內在一直有一個很深層的「自卑感」,就是:「我不要再讓我自己有機會去面對那些被貶低、被嘲笑的不堪情境。」並投射到了孩子身上,就會變成:「所以我不要讓我的孩子,跟我當初一樣,也遭遇這種處境。」於是在無形之中,就會傳遞一個觀念是:「你必須要優秀!」而造成孩子心理上感到很大的壓力。

(示意圖非本人/翻攝自youtube)
玻璃老鷹型的孩子的家庭,很多父母本身也是高成就的,因此他們愛孩子的方式,就是希望自己的孩子也能夠「走自己走過的路」。(示意圖非本人/翻攝自youtube

二、「你不夠盡力」的困惑

當然也有另一種看起來沒那麼功利的期待,但仍舊會給孩子壓力,就是:父母雖不要求優秀,而要孩子盡力。

其實「盡力」這個詞,也挺弔詭的。有時候,盡力是一個很好的用詞,因為代表:「我已經發揮了我的潛能,我也能夠接受自己以及各方面的限制,表現雖然不好,但我對自己已經很滿意了。」

但有的時候,當父母說:「你這次的表現,只要盡力就好。」聽在孩子耳裡,也會變成:「如果我做得不夠好,是因為我不夠『盡力』。」而背後可能隱含的是:「只要我沒有達成目標,那就代表我不夠勤奮、我太過懶惰」的想法,甚至給自己貼上一個根深蒂固且負面的「性格」標籤。

也有的父母會說:「你這次考得不夠好,是因為你不夠努力、盡力,如果下次再用心一點,一定能夠考好的。」或許站在父母的立場,認為這可以傳遞出對孩子的一種「勉勵」,但有的時候,卻也讓孩子感覺困惑:「這次考試,我已經非常非常認真了啊! 可是為什麼還是考不好呢?」而導致孩子心裡更加挫折、更加不知所措。

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