這裡分享一篇 Facebook貼文，是山友陳宥伶的經驗分享，內容有關乎登山探勘時可以做的準備事項，是屬於比較進階且重要的登山知識。
三、登山過程發生迷途、受傷、昏迷或死亡
登山期間若發生迷途，是否有能力讓自己回到較安全、或較正確的路徑上？而受傷時，例如：擦撞傷或雙眼被箭竹林攻擊時，是否有能力或工具來降低傷害、繼續前行？
而昏迷與瞬間死亡，是不論團體登山或獨攀都有可能面臨到的風險。這部分只能時時提醒自己，以不求快、不取巧，只求生命安全地進行登山活動，如此也才能好好享受登山的樂趣。
願意獨攀的理由是什麼？
許多朋友知道我的登山經驗後，經常問我：「為什麼會喜歡獨攀？」
一開始，純粹因為自己很難找到合適的夥伴才選擇獨攀，但幾次經驗後，發覺自己其實更喜歡也更享受一個人登山的感覺。或許是因為個性使然，覺得獨處對我來說是稀鬆平常的事，就像一個人旅行的感覺一樣，既不容易感到壓力，也不會輕易感到孤寂。甚至在團隊登山時，我也會要求隊員給我一定的獨處時間，藉此復原消耗的心理能量。
當只有自己一個人登山時，時程安排可以變得很彈性，行進間也可以依自己心情、體能狀態調整行走速度，並不會像在團隊登山時有趕行程的壓力。
除此之外，獨攀過程中發生的狀況大多只能靠自己解決，也因此登山知識與技能的學習速度會相對更快速一些。
當我計劃獨攀時，我會秉持三個「不上山」原則：
一、行程路線非自身能力所及（例如：該行程中要過地形的次數與難易程度）
二、天氣狀況不如預期（例如：下雨或地震後可能造成路段崩塌）
三、評估當下身體狀態不適合登山（例如：出發前一天的睡眠是否充足等）
只要符合其中一項，我就會果斷取消獨攀行程。假如所有條件都維持在良好狀態，我就會讓自己好好地去享受與自己對話的過程。
獨攀，是渴望對生命的探索與創新，是活出自我生命的一種方式，過度的批評與汙名化只會讓更多人誤會獨攀是件可怕、自私的行為。希望大家別再把「獨攀」想得這麼糟了。
本文經授權轉載自一路報導（原標題：有經規劃的獨攀，是好好生活的一種方式）
