為什麼女性最容易四肢冰涼？為什麼女性最容易患帶下病？生理期時易發燒、疼痛，月經不是提前就是錯後，還會提前閉經？為什麼女性最容易腰膝痠軟冷痛？為什麼女性坐月子時，在哺乳期那麼怕寒？為什麼女性容易性冷淡？為什麼大多是女性患不孕症？以上這些問題大都和一個字——「寒」有關。寒對女性的影響非常大。
寒：女性陽氣的剋星
想到寒，我們先想到的概念，是著涼，而中醫所說的寒，並不只是著涼這麼簡單而已。
中醫認為寒為陰邪，易傷身體內的陽氣。寒性收引，主凝滯，這句話可能讓不太懂中醫的人摸不到頭緒。別著急，我舉幾個症狀。
我們見過手腳抽搐、腿抽筋或四肢蜷縮收到一起，這就是寒在作怪。當我們手腳發涼，臉色發青，這個青，就是寒凝滯的特性，寒把氣血阻滯在一處，阻塞經絡和氣血的運行，進而引發一系列婦科病。
女性在坐月子和哺乳期，因為胎產耗傷體內的大量陽氣，所以此時陽氣最虛，因此給了寒可乘之機，也就會出現這種情況：坐月子的婦女，因開窗而著一點涼，結果發燒感冒；用冷水洗了洗尿布而手指關節痛，以為是患風溼病。
而寒還會導致性冷淡和不孕，因為自己性冷淡不能滿足另一半，而導致情感出問題；到了生子年齡，因為懷不上而四處求子。
以上種種，都顯示寒是女性陽氣的剋星，寒氣對女性來說不亞於瘟疫，稍不注意就會給寒氣可乘之機，人也變成了病秧子。
怎麼知道體寒？看舌頭
在了解寒氣的危害性的同時，我們還要學會診斷，因為寒偷偷溜進身體時，它不會向你打招呼。但即便行蹤再詭祕，它也難免會露出馬腳。
讓它露出馬腳的，通常是這幾個地方：舌苔，手腳冰涼，帶下和月經的顏色，性功能低下，小腹冷、涼、痛。
看舌苔，是看舌苔上的水氣。有人表示，怎麼看也看不出來自己的舌苔上有水氣。我教你一個辦法，先看一眼舌頭，然後喝一口水，咽下去後再看看舌苔。透過對比你會發現，喝過水後整個舌苔和舌體上都是溼漉漉的，這就是中醫常說的寒引起的水滑苔。如果是在沒有喝水的情況下看到這種舌苔，那就說明寒氣入裡，是水氣上泛至舌的外在表現。
為什麼要強調看女性患者是否有水滑苔？因為只有這樣才能辨別女性是不是真正的受寒。舉個例子，痛經是寒的表現之一，如果一個女孩子痛經，我們通常會認為是寒作怪，並給她喝薑糖水。但如果喝完薑糖水後，不但沒有減輕疼痛，反而加劇，那就是在診斷之前，忽略了一個重要的環節：沒有看她的舌苔。如果她的舌苔和舌體是乾燥的，舌尖通紅，這分明是熱在作怪，詳細一問才知道，來月經前她剛痛快的吃了一頓重慶火鍋，這時你再喝點薑糖水，那跟火上澆油有什麼區別？
看帶下和月經的顏色也能辨別寒氣。若帶下的量多，像豆腐渣一樣，沒有明顯異味，就說明體內有寒氣；痛經時，經血不是鮮紅色，而是暗紫色，還有血塊，這種情況也是寒性凝滯不通，使經血瘀堵，寒氣下行，凝滯衝任二脈而引起帶下異常。
若你的另一半埋怨你性冷淡，你摸摸自己的小腹和腰是不是一直都很涼，為什麼涼？因為沒有火，寒傷了你體內的陽氣，使命門火（按：中醫認為命門是兩腎之間所產生的人體動力來源，蘊藏先天之氣，內藏真火，稱為命門火。命門之火就是人體的陽氣，命門火衰的病症與腎陽不足證大多一致）奄奄一息，而這火，也是孕育生命和夫妻和諧的生命之火。
中醫講究的是四診合參，如果你用心的細讀辨別寒氣這一段，把看月經顏色、白帶、舌苔和摸體溫結合起來，就相當於四診合參，你會把體內的寒氣解剖得一清二楚，認準了病因，何愁沒有良方。
幾種常見的祛寒良方
生活中有很多祛寒的食品和藥品，例如常用的生薑、藥房裡的乾薑、水果攤上的桂圓，以及調味料，如肉桂和花椒等，都是性溫、辛散，是很好的祛寒藥食，我們做粥、炒菜、煎湯或沖散劑口服，都能起到很好的祛寒作用。
舉例來說，生薑水可以治痛經，乾薑可以治腹痛，花椒可以外敷治宮冷，肉桂可以溫臟腑等，我就不一一詳談其功效。在診清寒傷體的同時，用這些藥都可不求醫，輕鬆的解決寒邪。學會運用這些食材，你便能發現寒邪不是瘟疫，只不過是一個小毛賊罷了。
林黛玉似的冰美人在現實生活中並不幸福，手腳冰涼代表腎陽虛，這樣的女性賀爾蒙水準不正常，很少有生理需求，沒有和諧的性生活，自然不會有幸福的家庭。
改善這種體質，不用煲湯煎藥，艾附暖宮丸便可以解決。
因為艾附暖宮丸藥性屬熱，偏溫補，手腳冰涼的女性如果沒有習慣性便祕，也沒有口舌生瘡，就可以吃。每次吃一袋，一天吃兩次，飯後一小時服用，連服半個月為一個治療週期，要在月經週期的每月下旬吃，連服兩個治療週期，生活的激情就會被幸福的點燃。
艾附暖宮丸中的「附」字不是附子，是香附。香附是理氣藥，無毒。艾附暖宮丸可以在暖宮治痛經時，一併治療女性性冷淡，可以調節體內性賀爾蒙的水準，甚至可以治療不孕症。但因為其中有肉桂之類偏熱的藥物，因此服藥期間不要吃羊肉，且忌辣、酒和火鍋之類的食物。
需要注意的是，患有子宮肌瘤的女性不宜吃此藥，否則情況會變糟。如果已做完子宮肌瘤手術，則可以用此藥調治。
作者介紹｜李軍紅
中西醫結合執業醫師、婦科臨床實證專家。從醫多年，廣結醫緣，秉承為醫厚生之道。受大眾喜愛的醫師，中國優秀健康圖書獎獲得者。
擅長用一兩味藥解決大問題，出版有多部暢銷書，如《不生病的智慧5》、《新婦科千金方》《父母是孩子最好的醫生2》、《醫生開給家人的小處方》等。其中，《不生病的智慧5》曾入選年度十大健康圖書。
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本文經授權轉載自大是文化 《女人的病，99%都是「氣」造成的：女人都能學會的凍齡易瘦法：簡養。那些困擾妳一生的氣血問題，25年臨床中醫教妳這樣調。》
責任編輯／林俐
