為何從小到大都拿100分的人,出社會後卻過著6、70分的人生?

2018-05-14 12:58

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我會鼓勵你和另一半把你們從小被教導的一般禮節列出來,然後一起檢視清單,決定哪些是你們希望教給孩子的,若是你們從小在家裡很少被父母盯著要有禮貌,那就找別的夫妻問一下,他們都教孩子哪些禮節。列出一張清單可幫助你們將此社交技能列為教養優先。

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有了清單以後,可以開始觀察你們如何互相表達禮節。是否以同理心傾聽並尋求瞭解對方的觀點?是否以請求而不是用要求的?當意見不合時,是否把焦點放在找出解決辦法,而不是為了吵贏對方?在你要另一半改變以前,是否先說你喜歡他們的三件事?當你聽到配偶道歉而你選擇原諒以後,是否讓那件事成為過去?以上幾件事提供你思考。別忘了,你們親身示範禮貌對於子女極其重要。

孩子的EQ訓練

第六項社交技能是怒氣管理─控制我的怒氣而不是被怒氣控制。所有的小孩子都會經歷生氣的情緒,成人也一樣,問題不在生氣而在我們如何處理,沒有學習如何用健康的方式回應怒氣的孩子,以後在人際關係上會碰到問題。很可惜,許多父母小時候並未學到這個社交技能,到現在依舊做不好怒氣管理。

讓我們從頭說起,怒氣有兩種:限定的憤怒和扭曲的憤怒。限定的憤怒是我們受到不公平對待時的情緒反應,扭曲的憤怒是得不到我們想要的東西時的反應,孩子的生氣多半是扭曲的憤怒,通常是因為得不到想要的糖果或玩具,常見於商店裡,才兩歲大的孩子就會突然發怒,令父母十分尷尬。

孩子需要學習某些事可以做,某些事不可以做,父母不能因為孩子突發的脾氣就任由他大吵。(示意圖非本人/翻攝自youtube)
孩子需要學習某些事可以做,某些事不可以做,父母不能因為孩子突發的脾氣就任由他大吵。(示意圖非本人/翻攝自youtube

為了讓孩子安靜,父母往往屈服於孩子的慾望把糖果或玩具塞給他們,說:「好啦,不要再吵了。」這等於教孩子爆發脾氣就可以得到他們想要的東西。假如這模式持續下去,看著吧,以後這孩子會變成悖逆的青少年和管不住的成年人。

所以,爸媽碰到這種情形該如何反應?我的建議是,絕對不可屈服突發的脾氣,假如發生在商店裡,你只要把孩子帶上車,坐在旁邊直到他們平靜下來,告訴他們要得到糖果不是用這種方式,用哭叫的是絕對得不到的,然後再帶他們回商店。假如是在家裡面,可以告訴孩子如果繼續哭叫就進房間,不要在你面前。重點是:不要讓他們用憤怒、失控的行為得到他們想要的,這樣不久之後孩子就學會用請求,不是用要求,當爸媽說不行的時候他們也會尊重父母的權柄。很顯然,父母應以鎮靜、愛孩子的方式做這種反應。

當你通過「突發脾氣」的考驗而孩子也大到能講話時,可以開始教孩子用正向方式處理怒氣─我們想要把生氣的事好好地說清楚,不要用尖叫或是用力推人的方式。因此,做母親的可以這樣說:「當你生我的氣的時候,我希望你來跟我說:『媽咪,我生氣了,我們可以談一談嗎?』如果我正在洗碗,我會說:『好的,等我把碗洗好就來。』如果我不忙,我就會說:『好的,我們坐下來講。』好了,你在生氣什麼?」這時你可以用同理心注意聽孩子講,並試著找出解決辦法。

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