聚精會神、專心致志怎麼那麼難?100多年前心理學家早看出「發呆」的重要性

2018-05-24 05:20

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這麼看來,走神本質上也可以是解決問題的一種方式。

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除了上述幾個走神帶給我們的好處,關於它的研究還表明走神也許能夠增強記憶力、保護自我等等。

下次如果你被逮到在開會的時候開小差,你就可以故作深沉的說,我正在思維漫遊尋找靈感。

好的,如果你沒走神的話,恭喜你看到結尾了!

總的來說,走神是我們大腦生成的具有適應意義的自然產物,走神在一定程度上能幫助我們提高創造力,促使我們理智地做決定,提醒我們解決當前困擾著我們的事。

但是當然了,有些時候我們還是得集中精神去學習和工作,我們只是希望大家在回過神的時候,不要一味地責怪自己並且跟防止走神較勁,儘管可以減少走神的發生,但無論如何該走的神還是一定會走的。

我們更希望那些漫遊的思維,能帶你探索廣袤無垠的宇宙,帶你碰撞出創意的火花,帶你感受思想遨遊的快樂。

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參考文獻

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本圖/文經授權轉載自簡單心理(原標題:愛發呆的人可比你們聰明多了)
責任編輯/蔡昀暻

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