交往8年從不看手機!結婚前的一場車禍讓她徹底崩潰,男友不為人知的一面顛覆「信任」的定義

2022-04-09 07:00

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當信娟長出能消化自己情緒內在空間的能力時,就開始能與人談心,也開始能真正地和親密伴侶互相認識,而不再需要一段被蒙在鼓裡的關係。

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心理師的剖析

在信娟的童年生活裡,父母親的重心都不是她,她是個沒人關心內在世界的「局外人」。

在信娟心中,父親的形象是對母親不忠、對家庭不負責任的「加害者」。長大後,信娟以父親為標準,以為只要避開這類的男性就可以了,但是她的雙面成癮情人對待她的方式,更像是會照顧人的「拯救者」。

信娟因為不熟悉親密關係的緣故,無法看破雙面情人的偽裝,成了感情裡的「受害者」。

心理師給親愛的女孩

一、不為人知的癮不是真正的藥:

每個人或多或少都有著不為眾人所知的一面。某些自我,只在特定人際關係中分享,有些部分只留給自己。

你接納自己的祕密嗎?你隱藏起來的部分是否傷己傷人呢?如果你的人生正被破壞性的祕密所主導,也許需要停下來,仔細檢視在那些祕密裡,是否藏著你「不被自己接納的自我」,亟待攤在陽光下被療癒?

二、「如實接納自己」才是解藥:

如果你剛從一段被欺騙的關係裡清醒,如實地接納自己是最重要的一步。

接納自己曾經愛過、接納自己沒看見某些事實、接納自己因惡人而受傷,不要把被辜負、受傷的自己丟下。承認那些令人難受、難堪的過往,好好療傷。

也許有機會,你會發現心裡還有更多被排斥在外的自我,需要你真誠擁抱。

作者介紹|麗莎・馮特思(Lisa Aronson Fontes)

美國麻州大學安姆赫斯特分校(University of Massachusetts Amherst)心理諮商博士,哥倫比亞大學新聞碩士。過去二十五年來,曾在美國、蓋亞那、智利、阿根廷、波多黎各、巴西等地,積極投入協助受虐兒童及婦女的工作,處理各種棘手的家暴問題。其授課對象包括:醫師、警官、消防隊員、社工師、護理人員、律師等專業人士。

本文經授權轉載自橡實文化《控制型伴侶:干涉、限制、貶低,你值得更健康的關係》。(原標題:雙面情人:不能被知曉的性愛成癮)

責任編輯/林俐

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