同樣的，自殺也是。自殺是為了「不要再痛苦」。請不要對患者說，你就算不為自己想，也該為身邊的誰誰誰著想這種話。這種話一講出來，我跟你掛保證，自殺機率一定大幅度提高，因為患者選擇自殺，就是為了「不再想要成為身邊親友的麻煩」、「為了不要拖累身邊的人」。
換句話說，就是因為患者「非常為身邊的人著想」，所以選擇自殺。
還有，真的請收回「自殺不能解決問題」這種屁話。自殺為什麼不能解決問題？自殺若成功，「當然能夠」解決問題，而且是一勞永逸解決所有問題！解決什麼問題？解決我們身為患者，無時無刻處在永無止境的絕望悲傷痛苦中的嚴重問題。就像這篇文章所控訴的：「他們要求我們繼續痛苦，卻根本無法給我們解藥。」
誤解重鬱症才是「最大的問題」
我講最嚴厲的：社會對重鬱症的妖魔化跟誤解，就是「最大的問題」。
講到最後，似乎有點絕望。嗯，不是似乎，而是事實上重鬱症患者就是永遠生活在這種絕望的處境當中，而社會的嚴重誤解又讓狀況變得更糟糕到幾乎無法處理。你會覺得困惑，那到底還有什麼方法。我會說：「有病，就該……」嗯，你瞭解的。在醫療方面，請尋求專業診治。
眼睛生病找眼科、肚子痛找腸胃科、感冒找耳鼻喉科、跌倒找骨科。全身上下所有器官都有生病的可能，而大腦做為人體全身上下中最精密的器官，當然也會生病，而且是非常棘手的疾病。遇到這種狀況，請找精神科和臨床心裡科。以藥物輔助心理治療是確實能夠有效「控制」病情在一個至少動態平衡的狀態，至少，還算撐得下去。
除了醫療資源，家人、親戚、同學、朋友、同事等等周遭人們對於此疾病的「理解」是非常關鍵的。理解到這是確實的生理疾病，你才不會說出等同於害患者去死的白癡禁句。而親友的包容與陪伴是「最重要的」。為什麼我能夠撐到今天？因為我很幸運，有我的家人在後面持續給我就醫的資金，讓我可以持續接受治療，不然這真的是一筆非常龐大的長期支出。另外我身邊也有一群好朋友，不離不棄，一直陪伴著我到今日：陪著我哭、陪著我笑。在我倒下的時候拉住我，在我試圖努力站起來的時候扶著我。
陪伴，陪伴就夠了，其實什麼都不需要講，講什麼都是多餘的，與其讓狀況惡化，不如什麼都不用講。相信我，光是你願意陪伴在我們身邊，這樣對我們來說就已經足夠了。
最後，請各位務必記得：「這一切，與想法無關。」
因為，這是一個疾病。
作者│蕭奕辰
出身教師家庭，求學路途卻波折不斷。外表看起來雄壯威武，實際上卻天生體弱多病。興趣與專長和志願以及夢想都是同一組：看書、寫書、教書。學了十年的日語，生活中卻沒什麼機會能發揮；後來轉換跑道去讀刑事法，卻意外開啟了一扇嶄新的機會之窗。由於自幼飽受各種大小疾病之苦，所以人生最大的心願是這塊島嶼上的人們都能過得健康平安。
本文經授權轉載自Objection - 蕭奕辰（原標題：雙相人生）
責任編輯／蔡昀暻
