你符合打第三劑疫苗的資格了嗎?近來受到Omicron疫情影響,接種第三劑疫苗再次成為全民運動,並且第三劑疫苗覆蓋率也終於在2月中旬突破3成。不過,你是否也對於接種疫苗可能產生的副作用感到有點擔憂呢?特別是前兩劑接種AZ的朋友,這次勢必也要接受「混打」,是否有哪些舒緩副作用的小撇步可供參考,以下繼續帶你看下去!
第三劑何時打?間隔時間、如何預約一次搞懂!
目前「COVID-19公費疫苗預約平台」已經來到第24期,並且若有想要接種第三劑的朋友應符合:「年滿18歲」、「已完成二劑疫苗接種,不論任何廠牌」、「與第二劑需間隔3個月(12周)」等三大規定。(第24期可於2月23日上午10點後開始預約,施打時程:自2022年2月28日至3月6日)。
另外需留意的是,現在1922預約平台只開放給民眾預約接種第三劑疫苗,若想預約接種第一、二劑的朋友,請至各縣市衛生局網站查詢或洽詢所在地衛生局/所。
除了各縣市現在都仍有設立大型接種站以外,下方小編也整理出已經接種第二劑的朋友,請依照當時接種的日期,再對照12週後可以打第三劑的日期,也才不會錯過預約時間喔!
第三劑常見副作用有哪些?混打副作用會更嚴重嗎?
由於中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中曾在記者會上宣布,前兩劑接種莫德納(Moderna)、高端或BNT疫苗的民眾,第三劑可自選半劑量莫德納疫苗或全劑量高端、BNT、AZ疫苗。但如果是前兩劑都接種AZ疫苗的民眾,第三劑則建議混打,不建議再接種AZ疫苗。
而若對照「衛生福利部疾管署」網站上指出,國內4種疫苗的常見副作用則分別如下:
莫德納常見副作用:
民眾接種疫苗後可能發生的反應大多為接種部位疼痛、紅腫,通常於數天內消失,其他可能反應包含疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心,這些症狀隨年齡層增加而減少,通常輕微並於數天內消失。接種疫苗後可能有發燒反應(≥38℃),一般約48小時可緩解。
若有持續發燒超過48小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症狀,請儘速就醫釐清病因。
BNT常見副作用:
民眾接種後大多為接種部位疼痛、紅腫,通常於數天內消失;其他可能反應包疲倦、頭痛、肌肉痠痛、畏寒、關節痛及發熱,通常輕微並於數天內消失。接種疫苗後可能有發燒反應(≥38℃),一般約 48 小時可緩解。
另外,也曾出現極罕見的心肌炎和心包膜炎病例,並較常發生在接種第二劑之後以及年輕男性,若在接種疫苗後,出現疑似心肌炎或心包膜炎的症狀(例如:急性和持續性胸痛、呼吸急促或心悸),請務必立即就醫。
AZ常見副作用:
民眾接種後反應大多為接種部位疼痛、紅腫,通常於數天內消失,其他可能反應包含疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心,這些症狀隨年齡層增加而減少,通常輕微並於數天內消失。接種疫苗後可能有發燒反應(≥38℃),一般約 48 小時可緩解。
如有持續發燒超過 48 小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症狀,也請盡速就醫釐清病因。
高端常見副作用:
民眾接種反應大多為接種部位疼痛、紅腫,可適度冰敷,請勿揉抓接種部位。如有接種部位紅腫及硬塊發生膿瘍、持續發燒或嚴重過敏反應(如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹)等不適症狀,應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗,以做為診斷之參考。
另外,據媒體報導表示,英國研究指出疫苗混打出現副作用比例,可由高往低排名如下,也提供給大家參考:
第一名:2劑AZ+莫德納
第二名:2劑BNT+莫德納
第三名:2劑BNT+嬌生
第四名:2劑BNT+AZ
第五名:2劑AZ+嬌生
打完疫苗後如何減緩身體不適?可以喝茶、喝咖啡嗎?
接種疫苗前一天,除了盡量提醒自己不要熬夜、保持充足睡眠以外,其他可以緩解副作用的小撇步還有以下這5種,也一併分享給大家!
1.事先備好止痛藥,可在發燒或頭痛時吃。建議購買時可留意成分含有「乙醯胺酚」、「洛索洛芬」或「布洛芬」等成分的藥品,像是普拿疼或是直接詢問藥局的藥師推薦。
2. 請多補充水分以幫助代謝,並禁止抽菸飲酒。
3. 接種注射部位不要揉,可適度冰敷減緩紅腫、疼痛。
4. 避免油炸重鹹及垃圾食物。
5. 多補充Omega-3食物,可以降低體內發炎反應。
另外,針對打完疫苗後,究竟可不可以喝茶、喝咖啡?對此,也有多位醫師、營養師出面解答,因為疫苗不是口服藥,不會受到腸胃道中的食物影響吸收,但如果是對咖啡因敏感、喝咖啡後容易心悸、失眠的人,在施打疫苗前後則應該要避免飲用,才不會影響到休息。
至於茶飲也有幫助身體代謝的功能,例如青草茶、綠茶、烏龍茶等都有解毒消炎作用,再搭配多喝水、多休息,多吃水果補充維他命C等小撇步,相信就能幫助你緩解疫苗副作用喔!
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本文/圖經授權轉載自職場熊報。(原標題:第三劑疫苗怎麼選?這組合副作用最強,如何舒緩一次報你知)
責任編輯/邱劭霽