「喔喔喔喔你好硬喔！再用力用力，插得好深喔～好爽好爽～不要停下來」、「天啊！你好淫蕩喔～讓我好爽，我要幹爆你！」Dirty Talk 可以翻譯髒話、黃腔、騷話，這邊我們中性一點稱它為「淫語」，有人的淫話一點髒字都不帶，就充滿了滿滿的淫味，光聽就讓人濕了半張床；有人就是上床之後變成髒話王，幹啊！操啊！滿床飛；有人什麼話的沒說，但性愛中的聲控效果，就讓人酥麻的不要不要。國外網站《Elite Daily》列出11個在性愛時說髒話的優點。
1.可以「更直接」表達，他怎麼做讓你覺得更好激起高潮。
2.你們之間的電流會變更強
3.重新點燃慾火
4.用法非常廣泛
5.會讓人更性感
6.釋放內心最深層的控制慾
7.激勵你們去嘗試更刺激的
8.為你帶來自信
9.有效釋放性壓力
10.能讓你更開心
11.讓你得到更多快感
我們許多人喜歡在做愛時講／聽淫話。我們在激情的狂熱中迷失了自我，在性愛中互訴淫語能夠開啟不一樣性互動，在當中我們可能可以展現不同樣貌的自己。色情的交流增加了我們的性喚起力，淫話在性愛中為什麼會讓人有感覺呢？
關鍵在最強大的性器官——大腦
當提到性器官的時候，你想到的是哪個部位呢？是不是瞬間想到存在於兩腿間的器官呢！但其實我們都忽略了，性愛真正的催化劑是大腦。大量科學研究顯示了大腦在性活動中的主要作用。例如，性慾起源於下丘腦，它負責睾丸中睾丸激素的產生、大腦的杏仁核則是負責情緒的中心。一般而言，兩個大腦區域都會被淫話喚起感覺，因為它經過微調以刺激大腦的正確部位。它滿足了我們進行親密交談和性行為慾望的需要，它提供了多層次的性經驗，讓性愛的體驗範圍不僅限於身體接觸。這就是為什麼淫話如此引起人們關注的原因。當伴侶互相訴說淫話時，他們在撫摸著彼此的器官。
研究夫妻，人際關係，性別，神經心理學的美國學者Daryl Cioffi表示：淫話是一種身心的完整體驗。Cioffi告訴《醫學日報》：「人們非常喜歡骯髒的談話，因為它可以激活大腦的所有區域，同時還可以刺激身體。」「在骯髒的談話中，當我們罵人時，會觸及大腦的類似區域。因此，當你的大腦看到它時，經常越髒越好。」例如，許多有影響力的女性在日常生活和工作中都喜歡在床上順從，因為它可以刺激杏仁核。這個大腦區域是我們的恐懼中心，在性交過程中會大量參與興奮和愉悅。美國脫口秀演員黃艾莉（Ali Wong）曾說自己成為脫口秀演員之後因為發大財了，成為了家庭的主要經濟來源，在外女強人的她，在床上讓她濕最快的話語就是，老公叫她：「simple hore」她就會高潮無比！
詢問伴侶的需要以及我們需要他們做些什麼，都可以打開了性愛交流的通道，分享我們想要在性愛中的感覺以及扮演的角色，並聽到我們的伴侶想要對我們做些什麼，對於性愛的喚起的非常的重要，分享伴侶可能不想變成現實的幻想，但是談論這些幻想也是可以讓彼此更親密的方式。
當然話並不一定是我們大多數人習慣表達慾望的方式，甚至有人覺得這樣很髒、是淫蕩的人才會做的；或是有人很喜歡在床上罵髒話說淫語，但是伴侶可能不喜歡，甚至感覺不舒服。精神科醫師許正典強調，沒有人喜歡被罵，在床上更是如此，性愛可以抒發壓力、情緒，但必須在乎對方的感受，做任何事都必須兩情相悅。性愛的過程，兩人都感覺舒服還是非常重要的。
所以想要在性愛中增添讓人酥麻爽翻天的話語，首先需要跟伴侶討論與練習的。
想要與伴侶增加Dirty talk，你可以這樣開始：
1.從發文字訊息開始
色情短信可能是開始嘗試淫蕩談話的好方法，尤其是當讓你最緊張的是大聲說出性感的話時。交流從輕浮到露骨的文字有助於建立伴侶共同的詞彙表，並勾勒出自己與伴侶之間的界限。例如，你想用什麼詞來指代你的生殖器？你的伴侶可以使用哪些單詞？什麼可以在床上試一下，什麼不可以？
在不熟練的時候利用文字建立淫語資料庫會更容易，你也可以同時探索自己的需求，並花一些時間思考如何表達給伴侶知道。等到你們要展開性冒險時，你們彼此已經有很多資料等著在性愛中嘗試了。
2.從你們的過去找靈感
借鑒你與伴侶的過往的性經歷與互動，以獲取淫蕩話語的談話靈感。告訴你的伴侶，你愛他們做得最好。說「當你……時我愛」或「當你……時感覺非常好」這是一種簡單的方法，想一想您與伴侶發生過的最好的性愛，以及成功的秘訣。 「記得那天……」或「我總是想起那個時候……」讓伴侶用言語告訴你，他們暗中喜歡您曾經嘗試過的某一種姿勢，懷念某一次的做愛場地，或者如何無法停止幻想您穿著一條很有FU的小褲褲，在伴侶床事間可以討論這些事情，可能能喚起你們從前的激情，重燃要大幹一場的慾火。
3.在討論中提出你們的困惑
如果有疑問就詢問伴侶的想法吧！他們接下來想要什麼？他們最喜歡什麼？他們想對您做什麼？向伴侶提出一系列問題，這是你們在性愛過程中感覺創意已經彈盡糧絕的好方法，並且透過詢問與討論讓兩人都有機會表達自己的想法以及是否同意對方的期待。
注意：性同意很重要！無論想要做什麼都需要問問伴侶的想法與同意喔！
4.談論你們的性幻想
每個人都可以有自己的性幻想，或是在腦中上演著自己的Ａ片，大腦的美妙在於有人光用想像就可以達到性高潮，與伴侶分享自已的性幻想，可以將性幻想轉換成語言。例如：最近幻想著看空姐做愛，也許不一定要來一場空姐的角色扮演，可以用文字來玩啊！
親愛的旅客，歡迎搭乘高潮航空公司……今天讓我們用文字彼此撩撥～～～
2012年發表在《社會與人際關係雜誌》上的一項研究發現，我們談論性生活越舒適，性生活就會越令人滿意。在性愛中進行過交流的人更有可能體驗到性滿足感。換句話說，與我們的伴侶進行感覺良好的對話可以增強性經驗。關係專家April Masini表示：淫話為可以增強性愛，因為這是肉體性行為之外的另一種性行為。淫蕩的談話還可能引起伴侶性高潮（想想0800的電愛吧！），甚至在沒有性器官刺激的情況下，也會變的超濕，超硬、和超潮。淫蕩話的力量可以使人「擺脫自己的頭腦」並進入情緒。如果你們想要改變一成不辦的性生活，那麼試試看Ｄirty talk的力量吧！
作者介紹｜鄒孟栩，擁抱心理諮商所
擁抱心理諮商所是一群想要與民眾近距離接觸的心理師們所組成，我們走出諮商室，走入人群，希望讓更多人擁抱心理、認識心理健康、擁有更棒的生命品質。如您想釋放心中的沉痛與煩亂， 心理師願意聆聽您，陪伴您，共同找出最適切的方法，覺察與改變，突破當下遇到的難關。一起擁抱心理，擁抱愛與自己。
本文／圖經授權轉載自方格子（原標題：越淫越愛-論淫話(Dirty talk)在性愛中的作用）
責任編輯／林俐
