講師又問：「那你要玩幾小時？」他回：「每天只要玩八小時就好。」
這時，講師不但不給他澆冷水，反而說：「很好，加油！」其實講師那個時候心裡在想，八小時也太長了吧，怎麼可以玩那麼長？但實際上，當時可能是暑假，他一天到晚都在玩電玩，一玩就是十幾個小時，甚至半夜玩到凌晨也不一定。
結果到了三個月後，我們的培訓結束時，這孩子一個星期只玩八小時了，這就是最大的進步。
千萬不要低估小孩的自律，我們不是小孩，特別是在青少年時期，他們對於手機、電玩的著迷程度，遠遠不是我們能想像的。
所以我的建議就是你抓住讚美孩子的機會，孩子會想要變得更好，那麼變得更好的項目之一，有可能是電玩。
第二就是透過溝通，談心的時候你可以問他：「你還想在哪一方面做得更好啊？」他可能會說：「我要更自律、時間管理。」這個時候你要馬上肯定他。
各位，我們都有這個經驗，強迫甚至處罰孩子都沒有用，只會讓他在外面玩。
所以，我真的建議，甚至當孩子在改變的時候，我們就陪他一起玩，一個鐘頭後再提醒，「好吧，夠了！」「來，你可以做別的事啦！」「這樣子，好，這次就玩到這裡。」
作者介紹｜黑幼龍
中文卡內基訓練創辦人，現任卡內基訓練台灣地區負責人、光啟社董事長，台灣400年來最有影響力的200人之一，長期致力推廣親子「慢養」教育理念。
自1987年引進全球知名的訓練課程「卡內基訓練」，幫助企業發揮人力資源潛能，增強企業競爭力，開啟人才培訓的風氣。至今在台灣畢業學員超過40萬人，連續29年創下全球營運績效第一名紀錄，並領先全球，開創卡內基訓練「青少年班」、「慢養父母班」、「總經理班」。
著有《養出好孩子，非慢不可》、《走出一條不平凡的領導之路》、《好想與努力的你分享》、《黑幼龍與你談心》、《破局而出》、《贏在影響力》、《黑暗中總有光》等二十餘本著作。
本文經授權轉載自《不管孩子，比管孩子還難！黑幼龍給父母的15個教養叮嚀【特別收錄】請問黑老師！關於教養的10個Q&A》（原標題：孩子天天沉迷手遊電玩，怎麼辦？）
責任編輯／陳怡蓁
